使用前先做皮试。使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。
慎用人群。哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油,因为会改变内分泌系统,造成不良后果。
1、首先预热精油
按摩的时候,取500日元大小的精油放于掌心。双手合起来预热精油,预热之后,精油的成分更容易被肌肤吸收。
2、一定要从下至上地按摩
将手掌中预热的精油均匀涂抹到整个脸部，然后用食指、中指、无名指的指腹按照从下颚、脸颊、眼部周围再到额头的顺序，由下至上地轻柔按摩。由于精油可以使肌肤变得柔软,首先进行全身按摩可是紧绷的肌肤得到放松。
3、改善鼻翼和下颚的粗糙感
鼻翼和下颚是容易堆积皮脂的地方,用指尖像画圆一样一点一点均匀按摩。每日使用精油按摩,可以有效预防粉刺和黑头。
4、按摩穴位消除浮肿
用指腹按压内眼角的眉毛下方和太阳穴。在颧骨下方凹陷的地方，用食指的第二关节稍加用力按压。这样刺激穴位可以疏通淋巴，排出脸部沉积的废物使得血液畅通。这样一来皮肤的温度会上升,脸色也会变得更加红润。
5、使沉积的废物从淋巴排出
后就是排出脸部沉积的废物。用小指的侧面从耳后经由脖颈,沿着锁骨凹陷处废物排出的方向稍稍用力按压。这样按摩可以疏通淋巴,消除面部浮肿,打造精致小脸。
6、按摩结束
按摩结束后,会有一些无法被脸部吸收的精油浮于肌肤表层。由于残留的精油会破坏妆容,可以用蘸化妆水的化妆棉擦拭。顺便提示大家,在晚上精油按摩后用热毛巾敷脸30秒,精油能更好吸收,肌肤变得更加柔嫩。
结语：按摩的好处是非常多的，适当的进行脸部的按摩能够有效的预防皱纹的生长以及去除水肿等。在按摩的时候，可以选择使用精油来帮助达到更大的效果。但是在精油的使用中，要注意用量以及方法。哺乳期的妈妈以及十八岁以下的朋友不要使用精油哦。
