保健按摩常识

按摩的手法和力道都很重要,运用恰当则能养生,而太大力则又伤身。m88官方网站 按摩常识栏目为您介绍按摩方面的一些常识信息,教您各种按摩手法和按摩注意事项,为您详解如何前列腺按摩,前列腺按摩。

穴位按摩 常按身体这一处防痛经宫寒不孕

穴位按摩 常按身体这一处防痛经宫寒不孕
很多女性都有痛经宫寒的症状,这些症状如果不能好好的调理的话可能会导致不孕,其实很多症状都是由于宫寒导致的。...
按摩穴位防不孕 穴位按摩

气血不足怎么补 补气血的绝佳方法竟然是它

气血不足怎么补 补气血的绝佳方法竟然是它
  很多人都会有气血不足的情况,对于气血不足就会出现头晕、乏力、胸闷等症状,不仅仅如此女人还会老得更快,皱纹出现的更早,衰老的更快的,那么出现这些情况我们应该怎么办呢?如何补气血很重要。...
气血不足怎么办 气血不足怎么补 气血不足怎么调理

穴位养生 常按这三个部位补气养血又抗衰老

穴位养生 常按这三个部位补气养血又抗衰老
  生活当中我们一定要注意养生,如果保养的好是可以抗衰老的,那么穴位养生的方法是什么呢?抗衰老的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下如何抗衰老吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!...
如何抗衰老 穴位养生

中医腹部按摩减肥 帮你轻松甩掉腹部肥肉

中医腹部按摩减肥 帮你轻松甩掉腹部肥肉
  天气越来越热,我们穿的衣服也越来越少,又到了显身材的时候了,对于这种时候我们需要把好身材展露出来,如果腹部都是肥肉可怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下中医腹部按摩减肥法吧!...
中医腹部按摩减肥 减肚子的穴位

按摩三个穴位 让皮肤更“净”一步

按摩三个穴位 让皮肤更“净”一步
在生活中对于不少人来说,想要让皮肤达到光洁、有弹性、细腻的地步,为此他们是会往脸上涂抹很多化妆品,并且,对于不少女性来说,出门的时候要是不化点妆,那是根本出不了门的,可以说,化妆品成了很多女性为依赖的保证了,其实,在生活中,只需要动动手,按...
中医穴位按摩 穴位按摩

生气伤身 中医说身体3处可撒气

生气伤身 中医说身体3处可撒气
我们的生活节奏在不断的加快,来自生活和工作的压力也在不断的增加,整个社会都在喊着减压,但是如何减压呢?对于我们个人来说,要学会自己给自己减压,没有人一生都会面带微笑,很多的时候会有怨气,会生气,而脾气大,更是大有人在,中医认为,脾气大易引起...
女人生气了咋办 生气了怎么办 身体上的撒气阀

每天1分钟按揉身体可预防4大疾病

每天1分钟按揉身体可预防4大疾病
我们经常感叹古人的智慧,因为那时候没有任何先进的设备,单靠望、闻、问、切四诊法,对疾病进行诊断和治疗,也在很多的实践经验之中总结了很多中医理论、常识以及治病的方法,也有医者认为中医治疗的是根本,除了疾病的痊愈,还会补充治疗,防反复,那么每天...
中医穴位按摩 人体穴位 穴位养生

腿抽筋如何按摩 正确按摩有助缓解腿抽筋

腿抽筋如何按摩 正确按摩有助缓解腿抽筋
  提到腿抽筋,大家应该都不会觉得陌生吧。腿抽筋的时候痛苦不堪,尤其是晚上睡觉的时候,痛的会立马惊醒。其实,按摩正确的话,是可以帮助我们缓解腿抽筋情况的,腿抽筋怎么按摩呢?腿抽筋是什么原因?怎么预防腿抽筋的情况?一起了解一下。...
怎么预防腿抽筋 腿抽筋如何按摩 腿抽筋是什么原因

上火按摩什么穴位 想要降火长按这三大穴位

上火按摩什么穴位 想要降火长按这三大穴位
  上火是很多人在春季都会出现的一种情况,上火的解决方法是非常多的,按摩也是可以帮助降火的哦,如何操作呢?小编给大家讲讲上火按摩什么穴位、上火吃什么食物好以及容易上火是什么原因。一起了解一下吧。...
上火吃什么食物好 上火按摩什么穴位 容易上火是什么原因

中医告诉你 长按三个穴位改善亚健康

中医告诉你 长按三个穴位改善亚健康
你是否会出现经常感冒、容易疲惫、记忆力不好、心理脆弱等现象,其实这些都亚健康的表现,根据调查中国处于亚健康的人有75%,而真正健康的人只有5%。说道改善亚健康,那我们需要了解一下什么是亚健康。亚健康有哪些危害。什么是亚健康我们说的亚健康的“...
亚健康的原因 什么是亚健康 改善亚健康状态

常按长寿养生穴 告别短命岔路口

常按长寿养生穴 告别短命岔路口
足三里中的“足”不是指我们所说的脚,而是我们的腿,“三里”的意识是指这个穴位的长度以及将人身分为上中下三部之里。...
足三里的位置 足三里穴作用 长寿秘诀

常按摩身体这个部位可调理胃寒 效果不错

常按摩身体这个部位可调理胃寒 效果不错
  一个健康的胃可是养生之根本,好胃除了能让你更充分的享受各种美味的美食,还能让你不被各种胃部不适所折磨,所以说,拥有一个健康的好胃是多么幸福的一件事情。...
如何调理胃寒 按摩天枢穴的好处

脚踝上的这个穴位不按摩太亏了

脚踝上的这个穴位不按摩太亏了
  穴位按摩是很多人都比较熟悉的一个养生方法,并且身体上分布着诸多不同的穴位,保健效果也是各有不同的。...
按摩脚部的好处 昆仑穴的功效

脚上也有这么多养生防病穴 你知道吗

脚上也有这么多养生防病穴 你知道吗
  人们的双脚每天要走很多的路,更是身体的“地基”啊,当你结束一整天的工作后,你会发现自己的双脚是相当的疲惫,于是很多人会选择捏一捏脚、泡个脚来给双脚释放下压力。...
按摩脚部的好处 脚上有哪些养生穴

按摩治病 按到病除 就这么简单

按摩治病 按到病除 就这么简单
头痛医头、脚痛医脚,这话大家都知道。还有一些人,生病了就吃药,大量批药回来吃更常见。其实,有些病不需吃药,通过中医这个方式也能保健,这就是穴位按摩。通过按摩能达到药到病除的目的。...
如何按摩好 按摩如何保健身体 按摩的好处