保健按摩常识

按摩的手法和力道都很重要，运用恰当则能养生，而太大力则又伤身。m88官方网站按摩常识栏目为您介绍按摩方面的一些常识信息，教您各种按摩手法和按摩注意事项，为您详解如何前列腺按摩，前列腺按摩。

: 谁都想采取简单有效的方式来呵护身心健康，以此摆脱疾病的束缚，所以在日常为关注的事项便是如何保健防病。而中医养生逐渐成为人们比较信任的一种安全有效的保养手段，其中，在手指甲上隐藏了诸多重要的养生穴位及经络，平常只要坚持对其进行按、揉、搓，即能...; 如何保健养生搓指甲的好处搓指甲的注意事项

发表时间：2016-10-13 10:38

: 导读：怎么防治掉发？中医认为，头为“诸阳之首”，是人体的主宰，除了十二条经脉、奇经八脉都会于头部之外，梳头时还会经过百会、太阳、玉枕、风池等穴位，如果经常按摩这些穴位，可以起到运...; 按摩穴位防治掉发掉发怎么办

发表时间：2016-10-09 10:08

: 秋意渐寒，早晚温差逐步拉大，人体的抵抗力愈加降低，所以很多疾病也会随之产生。而抵抗力差和人体自身的健康状态有很密切的联系，因此为了更好的养生防病，在秋季做好养生保健事项很关键。其中，经络养生便是中医理论中很常见的一种方法，在人们的身上也隐藏...; 按揉膀胱经的好处按摩哪些经络好秋季养生

发表时间：2016-09-24 10:11

: 　　夫妻之间是有很多可以相互做的小动作的，这样不仅能保证我们的身体健康，而且还能促进心理方面的沟通，尤其是按摩，夫妻之间相互按摩能大大减少很多的不方便，不仅能放松身体肌肉，而且还可以促进我们全身的血液流通，并且促进经络通畅且保证我们的身体健...; 按摩的作用按摩的好处按摩的手法

发表时间：2016-09-20 17:32

: 　　如果先天身体素质不太好，但在后期不注意对身体进行调养，那么在这样的情况之下就会让一些人出现阴虚。如果身体出现阴虚，不仅会让自己的身体健康状况受到影响，而且还会让面容憔悴，整个人的精神状态都会变得非常不好，因此小编今天就给大家介绍下按摩的...; 平时怎么养肾按摩的好处滋阴补肾的食物

发表时间：2016-09-20 11:44

: 在生活中，大家都渴望年轻，害怕衰老，为此，如何抗衰是大家关心的事情，毕竟衰老带来的影响有很多，可能会影响到你的魅力，也有可能会导致身体内在器官出现衰竭，如何抗衰，方法有很多，按摩是其中一种，作为中医养生过程中不可或缺的一部分，按摩的好处是大...; 如何显现年轻按摩显现年轻按摩的好处

发表时间：2016-09-19 10:07

: 养生是人们一直追求的，不同的养生的方式给人体带来的影响也是不同。所以，小编教大家一种简单又方便的养生方式，就是用手摸人体的腹部，不但具有健脾养胃的功效，而且还具有促睡眠的作用，大家赶快和小编一同来了解一下揉腹部的好处吧。...; 揉小腹的好处揉腹部的好处经常揉腹部的好处

发表时间：2016-09-13 10:45

: 　　寿命一直以来都是就很多人比较关注的问题，因为人人都想让自己活的长一点，疾病少一点。而大家在日常为了达到这样的效果，往往会使用各种养生方法。而小编今天要给大家介绍一种养生方法，只要你们在睡觉之前敲一敲身体的一些凹陷部位，就能够有效的帮助你...; 廉泉穴作用穴位按摩的好处

发表时间：2016-09-06 15:57

: 　　我们身体有些部位，经常按揉是很有保健功效的，不仅能让我们的身体变的越来越好，而且还能预防很多相关疾病，尤其是女性，女人的身体相对于男人来说是比较脆弱的，所以更应该注重养生保健，所以说平时就要多按揉自己身体一些能养生防病的部位，这样才能起...; 按摩的作用按摩的好处预防疾病小常识

发表时间：2016-08-29 16:38

: 进入秋天，气候转凉、温度降低，不少人还不适应，常常会生病。秋天如何养生，很多人都关心，还和夏天一样，无疑是不适宜的。针对这个多事之秋，各有各的看法，小编认为，在这个时候，不妨进行按摩，通过按摩身体某些穴位，对于养生保健是非常有效的，下面就来...; 按摩足三里的好处秋天如何养生脚底按摩的好处

发表时间：2016-08-29 10:11

: 　　在我们的身体上有很多穴位，总共361个，这些穴位有的能治病，有的能防病强身，不同地方的穴位有着不同的用处，所以我们在日常生活中是可以经常用穴位来治疗自己身体的疾病的，当然，我们也可以经常按揉自己身上的穴位来达到预防疾病的目的，让我们的身...; 穴位按摩的作用穴位按摩的好处自我按摩治疗颈椎病

发表时间：2016-08-26 20:10

: 　　往期回顾：上一期我们说到，朱莉的假期已经没有办法再休了，与小葫仙告别以后，一刻没停的返回了学校，小葫仙虽然有些怅然若失，但是学习毕竟是大事，也就没再坚持，找了几个人保护朱莉之后，就看着朱莉的身影消失在自己的视线中，而郑界为了解开小葫仙的...; 口臭怎么彻底祛除口臭怎么快速祛除口臭的治疗方法

发表时间：2016-08-22 09:12

: 一头乌黑亮丽的头发是每一个爱美人士为期待的事情，所以在日常则会十分重视头发的护养。但是，很多人或多或少都会遇到白发的问题，这不仅严重影响美观，而且还是健康出现问题的重要表现。那么有什么办法能乌发呢?今天小编教大家中医按摩的方法，只要常对身体...; 乌发的方法太溪穴的作用

发表时间：2016-08-19 16:39

: 　　对于大多人而言还是希望自己能够拥有满头黑发的，因为不仅会让自己看起来比较的年轻，而且也符合亚洲人的审美需求，当有些人的头上经常会长有白头发，在面对这种情况的时候不要急，经常摸一摸身体这些地方就能够有效的改善。因此小编今天就来给大家介绍下...; 白发变黑发的方法黑发秘方

发表时间：2016-08-19 10:32

: 养生是人们一直追求的，养生的方式有多种，不同的人所用的养生方式也是不同的，但对于经络养生是备受欢迎的，而这也是佳的养生方式，因为不需要吃药就可以达到一定的疗效。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家敲打什么经络可给人体进行排毒及养生，可以说...; 体内排毒的最好方法排毒的方法经络锤敲打的好处

发表时间：2016-08-18 10:07