罗汉果茶
取1个罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后饮用。每日1~2次，每次1个。
坏境的原因
生活地域气候寒冷、干燥以及工作环境空气被粉尘、化学气体污染，或者咽喉长期受烟酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。这是常见的引起咽炎的原因。
某些全身性疾病的局部表现
如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等都可能是引起咽炎的原因。
用嗓过度
长期用嗓过度而造成咽部干燥、声带、喉肌受损易发生慢性咽炎。
不良生活习惯所造成
嗜好烟酒，喜食煎炸辛辣食物,经常熬夜、失眠、夜生活频繁者容易罹患本病。
某些疾病发展而来
如感冒引起的急性咽炎,反复发作、迁延不愈可转为慢性咽炎;再有咽部邻近组织的炎症蔓延而致,如慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、龋齿等。
结语：咽炎的发生是由于环境、不良生活习惯或者是某些疾病导致的。在治疗咽炎的时候，也不可太过心急。按摩穴位以及一些食疗方都是能够有效的缓解咽炎的症状的，在患上咽炎的时候，不可吃太过油腻以及辛辣的食物，以防加重病情。
