想要身体健康，做好足够多保健，能让你避免烦恼，按摩，成了不可少事情。按摩哪里?如何按摩?可不是小事情。以睡觉前来说，不妨按摩这处，能较好的保健，这处就是耳朵。
你会说，耳朵是听力器官，其实，在医生看来，耳朵是身体缩影，身体的诸多器官，在耳朵上，能表现出来，而更多的时候，人们会想到，耳朵、肾脏关系密切。说一个人健康，即使到了老年，都会耳聪目明。耳聪，就是耳朵灵敏，到了老年你的耳朵依然灵敏，不聋，没有出现听不见东西情况，这无疑是好事情。
按摩耳朵，相当于全身按摩
不要惊讶，对耳朵进行按摩，就是对全身按摩，其中肝脏、肾脏、小肠、膀胱、舌头、牙齿、眼睛，在耳朵上，都折射出来。
补肾
我们说，耳为肾之窍，内通于脑，作为听觉器官，耳朵、脏腑联系密切，其中与肾脏关系甚。肾虚的朋友，按摩耳朵，能刺激肾脏，起到补肾作用。例如，双手握拳，以大拇指、食指沿着耳轮，上下来回推动，耳轮感觉到充血，对健脑、强肾有帮助。
促进血液流动
按摩耳朵时，耳朵变得潮红，相应的，耳朵温度会增加，毛细血管会扩大，血液流动加快。
耳朵不同的部位，在按摩时，带来的保健效果，是不同的，具体表现有哪些?
按摩耳垂
耳垂，对应着身体面部，包含眼睛、牙齿、舌头等部位，要是出现了牙痛、牙龈出血、口舌生疮，可以按摩耳垂。
按摩时，左右手的大拇指、食指，分别捏住耳垂，然后向下，再来一次。
按摩耳舟
耳舟，对应着身体上肢，依次顺序是：手指、手腕、肩部。出现了肩周炎、腕部疼痛、手指麻木、甲沟炎，可以按摩耳舟。
按摩时，食指、中指夹住耳朵，紧靠着皮肤，随后向外拨动。
按摩三角窝
三角窝，对应着盆腔、内生殖器，出现盆腔炎、附件炎、月经不调、白带增多等疾病，可以按摩三角窝。
按摩时，大拇指、食指捏住三角窝，不断的搓动，力度能慢慢变大。
扫耳
张开双手，不断扫过耳朵，由后向前扫，能听到咔擦声响，每次次数20次。能舒经通络，保健脏腑器官。
鸣天鼓
两只手，手掌掩盖住耳廓，手指拖住后脑勺，食指压住中指，不断的弹击，次数在20次，能听到轰轰声响，称作鸣天鼓。
关于耳朵保健，就说这么多，希望大家多注意，了解耳朵重要性，按摩的好处，以及如何按摩，大家都知道了，这样按摩，才能促进健康。
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