肌肤变差
有些女性为了使自身的肌肤变得越来越好，会不断使用高昂的护肤品，自身的肌肤不但没有变好，反而越来越差，其实出现这样的现象与自身的长期失眠有较大的关系。
如果长时间失眠，自身的肌肤不能得到休息，肌肤不但会变得暗沉，而且还会出现无血色的状态，为何肌肤会这样?因为不能吸收营养物质从而失去光泽，不但会使面部越来越丑，而且还会使自身的肌肤加速衰老。
易导致脱发
除了男性会出现脱发的症状之外，其实女性也会出现这种现象的。这种现象出现的主要原因与自身的长期失眠有较大的关系。因为人失眠，就会加大肾脏的压力，从而导致发根不能及时得到营养物质的供给，这样就导致脱发的出现。
易使人抑郁
多数患有抑郁疾病的女性多半是因为失眠导致的，长期失眠易使自身的心理出现胡思乱想，从而神经系统出现紊乱的状态。如果不对失眠进行相关的治疗，自身的抑郁症就会不断加重，后因为心理想不开而使一些不好的事情发生，对自身的及家人都是不利的。
易引发吸暂停综合症
不要认为呼吸突然中止对人体没什么影响，其实它的危害是较大的，如果严重的话会危害生命。其实这种疾病的出现与自身的长期的失眠有较大的关系，只要治疗失眠才能缓解该疾病。
结语：失眠困扰着诸多的女性，因为失眠不单单会使面部加速衰老，而且还会使身体健康出现异常。所以，如何治疗失眠是女性非常关注的问题。而治疗失眠的方法有很多，但小编推荐大家可以用中医的方法治疗失眠，因为这种方法在治疗失眠的同时，也可以为人体起到诸多保健的作用。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
