左右手每天刮这里三分钟可明目(2)

  此穴除了具有治疗眼部疾病的作用之外,还具有其他的作用。随着年龄的增大,或者长期熬夜的原因使眼睑不断下垂,这时就可以按揉此穴。如果面部出现神经麻痹的症状,也就是面瘫时,也是可以按揉此穴位的,因为该穴位对于这些疾病具有很好的疗效。

  此穴位的按摩方式也是有讲究的,可用双手食指的指关节处对准鱼腰穴即可,然后进行画圈按揉。其实它除了具有以上的功效之外,还有一个非常不错的功效,而这种功效就是止嗝。如果因为某种原因,身体总是出现打嗝不止的情况,可以平躺在床上,然后按此穴数分钟即可!

  丝竹空穴

  该穴位是三焦经常用穴位之一,位于眉梢的凹陷处,其作用也是诸多的。对于眼部疲劳、患有假性近视、眼睛红肿的人群都是可以按揉此穴位的,其疗效也是相当不错的。其实,它除了具有以上的作用之外,还具有其他的作用。

  对于总是头痛、牙痛等常见疼痛性疾病也是可以按揉此穴位的。该穴位按揉的方式也是非常简单的,和上面几个按揉的方式一样。

  太阳穴

  该穴位是人们熟悉的穴位之一,多数人按揉此穴位的主要目的是缓解头部的疼痛,其实该穴位除了具有这个作用之外还具有明目的作用。只要每天适量按揉此穴就可以了。

  以上前三个穴位都是位于面部的眉毛处,而太阳穴位于眉毛附近,这些穴位除了单独的按压之外,也是可以连在一起按压,简单点说就是刮,从眉头刮至太阳穴即可,每天三分钟就可以达到明目的作用。

  结语:明目的方法有很多,除了饮食的方式之外,还可以使用按揉穴位的方式,其实只要简单的刮眉毛连至太阳穴就可以了。因为该部位的几个穴位均有明目的作用。所以,如果眼睛有不舒适的人群都是可以刮按以上几个穴位的。

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明目的方法 明目的穴位 有什么可以明目的方法 
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