春天虽然气候非常的舒服,但是到处都是飞着柳絮,这让很多人的过敏性鼻炎又犯了,这该怎么办呢?过敏性鼻炎治疗方法有哪些呢?如果通过按摩穴位治疗过敏性鼻炎呢?下面就由小编给大家介绍几大穴位吧。
春天是一个百花盛开,柳树飘絮的季节,在这么好的季节里,如果你因为过敏性鼻炎而没法出门欣赏美景的话,那真的就是太可惜了。
下面为大家介绍几个有治疗鼻炎作用的穴位,平时大家在家采用简单的穴位按揉方法,既能缓解鼻炎带来的不适,还可以起到预防鼻炎的作用。鼻炎的受害者们还不快学起来。
迎香穴
定位:位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
按揉方法:我们两手的中指慢慢的按迎香穴,大概一两分钟,只要感到酸痛就可以了,每天按摩几次,只要坚持几天就能够缓解过敏性鼻炎了。
鼻通穴
定位:穴位在鼻两侧的中间,鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处。
按揉方法:双手中指指腹轻轻按揉双侧鼻通穴,约1-2分钟,以局部感到酸痛为佳,每日数次,每天坚持可以有效缓解过敏性鼻炎。
印堂穴
定位:位于人体的面部,两眉头连线中点。
按揉方法:用右中指指腹轻轻按揉印堂穴,约1-2分钟,以局部感到酸痛为佳,每日数次,每天坚持不仅可以有效缓解过敏性鼻炎,还可以有效缓解由于鼻炎带来的前额头痛,精神乏力等等。
三九贴或三伏贴
我们选取大椎、天突、风门这三个穴位,然后将备好的药贴敷在上面,每次贴的时候不要少于8个小时。
预防小贴士
1、过敏性鼻炎大多是由于受凉引起的,平时加强体育锻炼、增强免疫力、提高人体对寒冷的耐受力能够有效地减少鼻炎的发作次数。
2、避免过度疲劳、睡眠不足、吸烟也能够有效减少过敏性鼻炎的发作。
3、春季或感冒流行的季节,外出戴口罩,尽量少去人群集聚的地方。
4、早晨5点到10点,是花粉扩散高峰时间,好不要在户外久待。