后,肝俞穴还可以预防肝脏疾病。肝病是我们非常头疼的疾病之一,例如脂肪肝,肝硬化等,这些都是由于我们日常中忽视了对肝脏的保护所导致的。所以,经常按揉肝俞穴还可以起到预防肝脏疾病的作用。
3、三阴交
三阴交可谓是女性朋友的“不老神穴”,顾名思义,其位于肝、脾、肾三条阴经的交汇点,可见其对于我们的重要性了吧。
首先,经常按摩三阴交可以起到保养子宫的作用。子宫和卵巢对于女性的重要性是我们都知道的,没有子宫女性的身体将会每况愈下;子宫的功能退化,女性将日渐衰老。所以,我们要定期保养好子宫和卵巢。经常按摩三阴交即可有效预防这些老化现象。
其次,按揉三阴交可以延缓皮肤衰老。晚上睡觉之前按揉这个穴位,可以起到健脾的作用,脾胃失调即会影响到皮肤老化,所以健脾的同时也可以延缓皮肤老化的现象。
4、太阳穴
太阳穴是我们非常熟悉的穴位之一,但是其神奇的效果您知道吗?太阳穴临近大脑神经中枢,其对于身体的重要性不言而喻。
首先,太阳穴可以保护眼睛。不知道大家是否还记得眼保健操的第四节,“按太阳穴论刮眼眶”。没错,按摩太阳穴可以起到缓解眼部疲劳的作用,青少年可以预防近视,上班族可以缓解眼部疲劳,老年人可以延缓视力衰退。
其次,按摩太阳穴可以缓解疼痛,例如:牙疼、头疼、眼睛疼。特别是针对用脑过度引起的头痛现象,按摩太阳穴有很好的疗效。
结语:上述文章中,小编为大家介绍了4个身体中隐藏的“不老穴”,您都了解了吗?按摩阳谷穴可以起到通经活络的功效,还有明目安神的作用。特别是夜晚失眠的时候,可以用手指按摩一下阳谷穴,可以有效缓解眼部疲劳,有助睡眠。肝俞穴可以防治肠胃疾病,还可以预防肝脏疾病。经常按摩三阴交可以起到保养子宫的作用,还可以延缓皮肤衰老。太阳穴可以保护眼睛,还可以缓解疼痛。