中医按摩 穴位按摩巧治多种疾病(5)

  少商穴位置在大拇指外侧指甲下方部位,如果咳嗽不止的话,可以用力按压这个部位,直到有酸痛感为止,可以有效快速止咳。如果咳嗽比较严重的话,可以用针戳破少商穴,流出三到五滴血,少商放血其实就是将肺部过热的气血流出,使肺部不再过热。

  胃痛揉按足三里穴

  很多人肚子痛的时候都会下意识揉肚子,其实很多人并不知道揉肚子哪个地方可以有效缓解胃痛。胃痛的时候揉按双腿足三里穴就可以有效缓解疼痛。

  足三里穴位于膝盖外侧眼下三寸地方,胃痛的时候可以蹲下来,然后揉按这个部位三到五分钟,直到感觉到有酸痛麻胀感后,胃痛也就减轻了。脾胃不适的人也可以多揉按这个部位。

  流鼻血捏脚后跟

  相信很多人都会突发性流鼻血吧,很多人流鼻血的时候都会用水拍头,然后高举右手来止血,或者直接用纸巾堵住鼻孔止血,可是如果周围没有水跟纸该怎么办呢?

  如果条件很简陋的情况下,可以找到脚后跟踝关节和足够股之间的凹陷处,然后用拇指和食指捏住那个部位,大概三分钟就可以止血,而且如果是左边鼻孔流血,那就捏右脚跟,右边鼻孔流血就捏左脚跟。

  便秘按压天枢穴

  很多人由于饮食不规律或者体内火气大的时候就会导致便秘,便秘有多难受我想小便不用多说各位也都清楚吧,很多人都说便秘吃香蕉或者吃萝卜来治便秘,其实治疗便秘很简单,只需要按压天枢穴就可。

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