经络拍打 疏通经络身体好(5)

  排毒经络拍打

  “刮痧只是通经络的方法之一,您如果遇上明明上火却刮不出痧来,或刮完后不好受的情况。

  就可以换一个方法,去敲膀胱经上的三个‘机关’也有异曲同工之妙。

  这三个‘机关’联系着整条经络,经常敲打它们,一样能打通膀胱经,起到排毒的效果,而且比刮痧还省事。”

  双手十指交叉放在后颈部,以双手掌根提捏颈肌至发热。

  颈部是膀胱经的上部枢纽,通畅这里可以清除头部和面部的毒素。

  治疗头痛、颈椎病、头昏眼花、视力下降等问题,还能增强记忆力,使人头脑变轻松。

  然后双手握拳轻轻叩打尾骨以上、腰椎以下这个位置。

  这里是八髎穴的所在,是膀胱经中部的枢纽。

  刺激八髎穴可以清除上半身的毒素,改善腰背酸痛、坐骨神经痛、痔疮等问题。

  同时,它对治疗生殖系统,尤其是妇科毛病特别有效,是妇科要穴,专门消炎、活血、化瘀。

  所以女性要经常敲一敲这个位置,坚持一阵子,炎症消除了不说,人也会变得更温柔。

  后您坐在椅子上,用手掌去拍打后膝窝的正中点,委中穴。

  膀胱经是身体的排毒管道,而委中穴是这个管道上的“排污口”,经常拍一拍这个穴位能让膀胱经更好地排毒。

  中医有句口诀叫“腰背委中求”,凡是腰部、背部的问题。

  都可以通过这个穴位来解决。经常坐办公室的人,腰部、背部或多或少都会有些问题。多敲敲委中穴,就可以通畅这些部位的气血。

  膀胱经从我们的内眼角开始,沿着头顶向身体的背侧一直向下走到脚上。

  是一条大而宽的经络,既能防御外邪,又能起到排毒的效果。

  它就像一条蜿蜒的长城盘踞在我们的身体上,守护着我们,所以迷罗称膀胱经为“健康大道”。

  打通这条经就等于打通了我们走向健康的道路。

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