上体按摩推油
1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30下。
2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。
就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰,双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩推油,按摩推油到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
按摩推油手法分类及详解按摩推油,也称为法式按摩推油,是一项柔中带刚的独特的手法。
功效:化解身心压力、解除疲劳。
分为跪油、踩油、肘按摩推油、手按摩推油、足点油、足按摩推油, 身体的部位不同,力度和手法也不同,可以以专业的技术和手法做到五个小时,一点也不夸张!
是通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、局部塑身、驱寒、化解疲劳、祛病强身的一种新方法。
家庭式保健按摩推油屋。推出一款深受金领、白领欢迎的法式按摩推油和火疗养生。
按摩推油可以瘦身美体。
按摩推油可以达到“瘦身”的目的。