保健按摩基本手法 看完这些不得病(8)

  二、穴位:肺经(肺金)

  位置:无名指掌面。

  操作:

  ①补肺经:在无名指面上旋推,约补200~400次。

  ②清肺经:面向指根方向直,清200~400次。

  主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

  三、穴位:肾经(肾水)

  位置:小指掌面。

  ①补肾经:在小指面上旋推,约补200~400次。

  ②清肾经:自小指尖向指根方向直推,清100~200次。

  主治:小便赤涩不利,遗尿,尿频等。

  四、穴位:肝经(肝木)

  位置:食指掌面。

  操作:

  ①补肝经:在小儿食指面上旋推,约补100~200次。

  ②清肝经:由指尖向指根直推,清100~300次。

  主治:惊风抽搐、目赤,伤风感冒,脾虚泄泻,肝炎等。

  五、穴位:心经(心火)

  位置:中指掌面。

  操作:

  ①补心经:在小儿中指面作旋推,约补100~200次。

  ②清心经:指尖向指根直推,清100~300次。

  主治:高热神昏,烦躁,夜啼,口舌生疮,小便短赤等。

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