瘦脸按摩手法 跟着做让你拥有迷人小脸(2)

  穴位按摩瘦脸手法

  胖脸的三大因素

  脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

  面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。

  肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

  一、瘦脸的穴道按摩

  1、手法:按法,摩法,拍法。

  2、次数:有节奏地按摩10次左右,每次停留2~3秒。

  3、穴点:攒竹、四白、太阳、下关。

  攒竹

  功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助消除脸部赘肉;并能使眼睛更明亮有神,以及舒缓因鼻塞而引起的头痛。

  取穴:在眉毛内侧顶端。

  四白

  功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助改善脸部线条;亦可用来治疗近视眼,以及眼皮一直跳不停的症状。

  取穴:正视前方。

  太阳

  功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环,有助消除脸部赘肉;亦可清热消肿、促进脑部循环,减轻头痛、晕眩的症状。

  取穴:眼尾与眉梢之间,向后1寸(拇指横宽)的凹陷处。

  下关

  功效:可破坏局部的脂肪,并增进脸部的血液循环、舒筋活络,有助消除脸部赘肉,亦可帮助放松,减缓牙齿的疼痛。

  取穴:牙齿咬合住时,侧脸颊关节凸的地方。

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