后溪穴：对捶打造小翘臀
很多人了解后溪穴是因为它可以很好地缓解颈椎疲劳。但其实它还能刺激小肠的蠕动，增加人体的吸收、排泄能力，防止脂肪、毒素堆积于臀部，从而帮助我们瘦臀。
双手握拳，在小鱼际的位置发现一个鼓起的点，就是后溪穴的位置。
下午进入工作状态之前，双手握拳，将双手的后溪穴位置对捶即可。
秉风穴：轻敲修炼完美双肩
白领女性喜爱大包，因为电脑、化妆包、游戏机、播放器等都可以收入囊中，但是另一方面，这却造成了双肩的不平衡，经常背包的一边还看上去“很强大”。
每日未时刺激秉风穴，调整人体气息，改善肩部不平衡，从而为肩部减重。
秉风穴与天宗穴的距离很近，就在抬起手臂时肩胛骨处的凹陷处。
申时：下午15点〜17点
你怎样度过下午茶时间?喝杯咖啡、吃点小零食?其实，在这个时段是膀胱经在工作，也正是为小腿瘦身的佳时刻。
小腿增重的原因有很多，经常穿高跟鞋，运动量不足或过多都可能令它“颜面尽失”。如果可以花5分钟按压承山穴、飞扬穴、昆仑穴。
促进膀胱经的通畅，就是对小腿的减重、塑形的佳选择。
承山穴：后蹬腿塑造小腿完美曲线。
承山穴是美化小腿的“黄金”穴位，不但可以甩掉腿部脂肪，还能塑造小腿的曲线，达到一举两得的效果。
只要伸直小腿，在腓肠肌的肌腹下面会出现一个尖尖的凹陷，这就是承山穴。
在开会时或工作间隙用简单的后蹬腿方式就能让它得到足够的“锻炼”。
