中医经络调理 经络调理的功效有哪些(6)

  ②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。

  主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

  穴位:天河水

  位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。

  操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图.

  约推100~500次。

  主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。

  ②按揉大椎穴1~3分钟。

  穴位:大椎

  位置:在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。

  操作:以中指端按揉,或用拇指与食、中、无名等指作

  对称用力,捏挤大椎。按揉约100~300次,捏挤10~15次。

  ③以掌横擦骶尾部,以透热为度。

  ④拿肩井3~5次。

  穴位:肩井

  位置:在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处。

  操作:用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋,称拿

  肩井,约捏拿5~10次。

  主治:感冒,惊厥,肩背部疼痛。

  (3)咳嗽痰多者,加按揉天突穴、丰隆穴各1分钟,推小横纹100次,分推膻中100次。

  穴位:天突穴

  位置:胸骨上窝正中。

  操作:用拇指或中指按揉。约15~30次。

  主治:咳嗽气喘,胸闷,恶心,呕吐等。

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