中医保健按摩 经常按摩巧治病(5)

  3.肾病的良药

  长期的生活和工作的压力,让疲劳与我们纠缠不清,也严重的影响我们的“肾”活的能力,而中医认为“肾主藏五脏之精”,而精气是生命得以运转的主要能量。

  据临床数据显示,肾脏疾病,慢性肾炎、糖尿病肾病等与肾有关的疾病,正在不断的剥夺健康的生命。

  太溪穴

  这一穴位的位置是在脚上,位于足内侧,在內踝尖与跟腱之间的凹陷处。

  长期的按摩有利于缓解肾脏疾病,慢性肾炎、糖尿病肾病等疾病的症状,是足少肾经上的主要穴位之一。

  在中医的穴位中有着“回阳九穴之一”的美誉,有利于缓解肾炎等疾病的症状。

  长期按摩之后有利于使血压有所降低,尿蛋白的含量也逐渐的减少。

  4.消除黑眼圈的天然“化妆品”

  黑眼圈又被称为是“熊猫眼”,主要是形似,而黑眼圈也确实影响着我们的美观,有些黑眼圈还有可能是疾病的征兆。

  所以很多女性热衷于消除它,也让商家有了可乘之机。随着年龄的增长、睡眠的长期不规律。

  眼睛部位肌肤的新陈代谢速度减缓,胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢的流失,就会形成黑眼圈或者眼袋了。

  攒竹穴:其实很多化妆品和护肤品还是会对皮肤有一定的刺激作用的。

  而中医认为天然的护肤品其实是在我们自己的身上,就是穴位的按摩,尤其是攒竹穴的按摩。

  位于面部,眉毛内侧边缘凹陷处,用食指轻轻的按压,注意按摩的力度不宜过重,按摩的时候采用正坐或仰卧的姿势,有利于消除黑眼圈。

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