缓解晕车经络养生法
现在汽车是我们出门必不可少的交通工具。但是许多人都有晕车的困扰，并且还会出现呕吐现象，这使得有此症状的朋友一提到坐车就会害怕，大家一起来看看，如果通过对穴位的按摩来缓解呕吐的症状的吧：
造成晕车呕吐的原因
晕车与人体前庭平衡器官有很大的关系。前庭器官是维持人体平衡功能的一个重要器官。
当汽车启动、运行或刹车时，人的前庭会受到刺激，晕车的人容易出现前庭功能失衡，然后引起植物神经功能紊乱。
植物神经对胃肠平滑肌的蠕动有支配作用，植物神经功能出现紊乱后胃肠平滑肌就会产生痉挛或逆蠕动，从而出现呕吐。
另外人的胃内壁上有一些感受器，在汽车运动时这些感受器会受到牵拉，也会导致胃肠平滑肌逆蠕动而出现呕吐。
防治晕车按耳穴
按压耳穴能有效预防和治疗晕车呕吐，当你乘车感到不舒服时，及时按压耳穴。
这个穴位位于耳轮脚消失的地方，在胃痉挛的时候，这个穴位会有明显的压痛。需要注意的是，耳穴一般都是一个区域而不是一个点。
在这个区域内用探针或指尖仔细寻找，会发现某一个点的压痛比较剧烈，这就是我们要找的穴点。
耳穴的按压手法
对“胃”进行刺激的时候，用手指的指尖垂直按压于穴位上，力量由小到大，以晕车的人能忍受为度。
一侧穴位持续按压3～5分钟，休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位。
按压耳穴后的反应
按压胃反射区之后，首先耳朵局部会有很明显的疼痛，并且只有产生明显的疼痛之后才能见效。
然后在持续按压一两次之后，胃中会有泛酸水的感觉或会打几个酸酸的嗝，这时呕吐的感觉会明显减轻或消失，标志着胃痉挛已经解除。
预防晕车呕吐的注意事项
1. 行前保证充足的睡眠;
2. 乘车前尽量不要吃东西;
3. 乘车前可服用一些非处方的防晕车药;
4. 乘车选择前排的座位就坐，行车途中可用与人聊天或听音乐等方式分散注意力。
结语：以上就是关于经络养生法的详细介绍，大家应该都有了一定的了解了，经常的进行经络按摩，排除你体内的毒素，美丽你的容颜，但是一定要长期的坚持才能有效果哦。希望以上的内容能够帮助到大家。
