女性按摩 女性常按摩健康美丽一身轻(2)

  女性乳房按摩穴位

  我们要记住肝经重要的两个穴位:太冲穴和期门穴。

  太冲穴是肝经的第三个穴位,位置在足背第一跖骨间隙的后方凹陷处。这个穴位是保护肝脏的,可以用来治疗肝气不足。

  对一些血压低、血液循环差、手脚冰凉的患者,按摩这个穴位很有好处。

  肝有推动心的作用,能促进血液循环。如果你血液循环不好,可以在手脚凉的时候按一下太冲穴,这样血液循环就会加快。

  女孩子痛经、小肚子冷也可以按摩这个穴位。刺激大敦穴也可以,但是会比较疼,一般人不宜采用。肝气不足和肝火太旺的人都可以按摩太冲穴。

  如果血压低、肝气不足的话,就要从下往上按;如果血压高,总是爱生气、打架的话,就要从上往下按。经常头疼,特别是偏头疼的人,也可以从上往下按这个穴位。

  期门穴是肝经的第14个穴位。对女性而言,位置一般在乳房下缘的肋骨中间。

  女性的乳头一般是在第4和第5肋之间,期门则是在第6和第7肋之间,正好在女性的乳房下缘,大概的位置就是乳头的正下方或是稍外一点。

  “期门”的意思就是定期“开门”、“关门”。它主管女性的月经,“门开”时,月经就来了;

  “门关”时,就结束了。所以期门穴对女性特别重要,对女性月经的影响特别大,痛经的人可以按这个穴位。

  很多女性在来月经之前乳房会疼,这时候只要按期门穴,开了这个“门”,乳房就不疼了。

  为什么呢?因为在正常情况下,肝气从期门进入胸腔,然后就直接上头了,如果期门不开,肝气就会往上顶,从而导致乳房疼痛。

  很多女性会患乳腺增生甚至乳腺癌,乳腺增生一般都长在期门这个地方,乳腺癌一般长在乳头的外侧上方。

  如果一个女人爱生气,或总是生闷气,后这些气都聚集在期门这块儿之后,一摸里面有很多硬块。

  很多人去做手术,用刀割掉这些硬块,可是很多人割掉以后第二年还会再长。其实预防乳腺增生好的办法就是每天按一下期门穴。

  治疗痛经有两个办法,一个是按摩太冲穴和期门穴两个穴位,另一个就是用艾灸灸小肚子。

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