2.心脏的保护者
心跳的跳动是人类身体的器官中美的“舞姿”。我们的心脏是强大而又弱小的，强大在于它撑起了所有的血气供给，弱小在于它的承受能力，据临床数据显示，心脏疾病，如：风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等心脑血管疾病，已经成为我们主要的生命剥夺者之一。
内关穴：这一穴位是心包经上的穴位，主要位于腕横纹上2寸处，长期按摩刺激主要治疗心痛、心悸、胸闷、胸痛等疾病，也是中医用来治疗心脏疾病的核心穴位，坚持一段时间就可以缓解呼吸憋闷、心烦心悸等症状，正如《备急千金要方》所记载：“凡心实者，则心中暴痛，虚则心烦，惕然不能动，失智，内关主之。”
3.肾病的良药
长期的生活和工作的压力，让疲劳与我们纠缠不清，也严重的影响我们的“肾”活的能力，而中医认为“肾主藏五脏之精”，而精气是生命得以运转的主要能量，据临床数据显示，肾脏疾病，慢性肾炎、糖尿病肾病等与肾有关的疾病，正在不断的剥夺健康的生命。
太溪穴：这一穴位的位置是在脚上，位于足内侧，在內踝尖与跟腱之间的凹陷处，长期的按摩有利于缓解肾脏疾病，慢性肾炎、糖尿病肾病等疾病的症状，是足少肾经上的主要穴位之一，在中医的穴位中有着“回阳九穴之一”的美誉，有利于缓解肾炎等疾病的症状，长期按摩之后有利于使血压有所降低，尿蛋白的含量也逐渐的减少。
4.消除黑眼圈的天然“化妆品”
黑眼圈又被称为是“熊猫眼”，主要是形似，而黑眼圈也确实影响着我们的美观，有些黑眼圈还有可能是疾病的征兆，所以很多女性热衷于消除它，也让商家有了可乘之机。随着年龄的增长、睡眠的长期不规律，眼睛部位肌肤的新陈代谢速度减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢的流失，就会形成黑眼圈或者眼袋了。
攒竹穴：其实很多化妆品和护肤品还是会对皮肤有一定的刺激作用的，而中医认为天然的护肤品其实是在我们自己的身上，就是穴位的按摩，尤其是攒竹穴的按摩，位于面部，眉毛内侧边缘凹陷处，用食指轻轻的按压，注意按摩的力度不宜过重，按摩的时候采用正坐或仰卧的姿势，有利于消除黑眼圈。
结语：我们的身体中隐藏了很多的秘密，有些甚至是不为人知的，我们经常会被疾病侵害身体，而很多的时候养生保健和疾病治疗的良药都在我们的身体中能够寻找到，天然的“良方”其实就是我们的穴位按摩。
