头部按摩手法 不同人群的按摩手法有哪些(13)

  头部七大穴位按摩手法

  头部按摩对大脑有健脑安神,聪耳明意图效果。按摩一同还呆改进脑部的血液循环,进步大脑的摄氧量,有利于大脑皮质的功用调度。

  对益智健脑,增强回忆、减轻疲倦、消除严峻、焦虎,使大脑从头获是满意的精力和膂力有利处,头部按摩,还对避免失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅佐医治效果。

  头部穴道按摩办法及成效

  在头部,布满着许多穴道,每个穴道都有特定的效果和成效,了解经络与穴道的方位、效果、可以十分好地体现头部按摩的摄生祛病效果。

  1、太阳穴

  在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的洼陷处。摆布各一。按摩该穴道可医治头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病,还可以减缓双眼疲倦,推进血液与淋巴的循环,能美容皮肤。

  2、印堂穴

  在额部,在两眉头之间。按摩该穴道可医治头痛、晕厥、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于医治神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。

  3、安息穴

  翳风与风池连线中点,压之有洼陷并灵敏而胀。按摩该穴道可医治失眠、后头痛、颈痛症。

  4、鱼腰穴

  正坐或仰卧位。在额部,双眼正上方,在眉毛尖。按摩该穴道可医治目赤胀痛、目翳、眼睑活动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于医治急性结膜炎、面神经麻木、近视等疾病。

  5、百会穴

  百会穴道于头顶正基地,用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转,一周为一拍,共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。

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