背部按摩 背部按摩有哪些常用的手法(7)

  孕妇可以背部按摩

  怀孕期间的准妈妈常常会感到腰酸背痛,如果是久站久坐后更是感觉腰好像是要断了一样,弯腰都能听得“咔嚓”的声音。

  其实孕期会腰酸是因为孕期激素水平的变化,加之背部肌肉缺氧导致妈妈们常常会感到腰酸。

  我们都知道,由于孕妇的体质比较特殊,孕期按摩的禁忌比较多,但也并非说一定不能按摩。只是按摩的力道和手法要掌握好,孕妇是可以通过按腰来缓解腰背酸痛的状况的。

  孕妇在按摩时好是到医院请专业的医师来按摩,按摩的手法不宜过重,禁止拍打,尤其不能刺激到腹部、腰骶部强穴位,否则可能会导致准妈妈早产或者流产。

  在此也要提醒各位准妈妈,在孕晚期更要预防和减轻腰背酸痛,避免拎过重的东西。

  不要长期保持一个姿势,注意保暖避免背部受寒,如果腰背酸痛的情况不能得到缓解,就应该到医院做一个细致的检查,再根据原因对症治疗。

  孕妇可以用腰部按摩器吗

  孕妇是不可以使用腰部按摩器的。孕妇在孕期难免会腰酸背痛,有些准妈妈就想说能不能通过腰部按摩器来舒缓下腰背疼痛感,其实,准妈妈在怀孕期间,是不建议使用腰部按摩器的。

  首先,腰部按摩器是以电流来刺激人体穴位达到按摩效果,电流虽小,但同样是会刺激到腹中胎儿的。

  再者,孕妇的身体比较特殊,在孕期很多的穴位是不可以按的,否则会对胎儿造成影响,严重者会导致流产,因此,还是不见准妈妈使用腰部按摩器。

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