第四招：集中按摩丰胸
先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置。重复动作30次左右即可。坚持每晚临睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。
第五招：穴位按摩丰胸
在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切，分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩，有助于促进血液循环，促使胸部发育。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。
第六招：热敷按摩丰胸
使用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，然后用手掌按摩乳房的周围，首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大。
如何用腿给胸部按摩
胸部是“蹲”出来的
蹲是天姿，在未出生前，所有的胎儿就已蹲在母腹之中，但在日常生活中，蹲正离我们越来越远。
其实，蹲位训练不仅有利于健康长寿，还有利于女性的美丽。如蹲位可减少跑跳时乳房上下晃动，减少乳房容易下垂的可能性，又可借助大腿和腹部的挤压力，使下腹部和胃部的脂肪向双乳移位，同时进行双乳按摩，促进双乳的血液循环和淋巴回流，营养并丰满双乳。
不少女性特别是生育后的中年女性，盆底肌肉松弛，易致张力性尿失禁,阴道松弛还影响性快感，通过蹲位训练尾骨肌肉，不但可以防治张力性尿失禁，而且还可提高性生活的质量。
此外，蹲的姿势将下肢、腹部的血液挤向心肺，膈肌运动加大胸腔和肺的活动范围，从而减少冠心病、高血压和肺气肿的发生率。
总结：通过小编上文的介绍，你知道胸部按摩怎样做了吗？胸部按摩的手法你掌握了吗啊？小编介绍的一些按摩胸部的方法你都学会了吗？那些一直想要拥有丰胸，拥有美胸的女性朋友们不妨去尝试一下，长期坚持下去，不仅胸部变美了，而且也变得挺拔了呢。
