推拿按摩 按摩美容八步抚平岁月痕迹

  随着时间的流逝,皱纹会无情的留在了脸上。爱美的女性都不想让自己的脸上都是一条一条的皱纹,那我们该如何避免皱纹的出现呢?你知道有什么小窍门吗?按摩是不错的一种美容方法,下面我们一起来看吧。

  按摩美容八步抚平岁月痕迹

  按摩美容是我国古代流传到现在的养生方法之一,是经过历代人的研究总结而来的历史性经验,按摩主要是利用按压的力度来刺激穴位,从而促进血液循环、疏通经络、缓解疲劳、延缓人们脸部衰老、排毒养颜的作用。

  第一步:力压明净额 

  额头是易出现皱纹的部位。

额头是易出现皱纹的部位

  按摩的手法一般是由下往上,由内向外的推拿,后手指由发迹到太阳穴,用力按压太阳穴才是美容的要点。按压太阳穴的时候,一般会感到疼痛感,可以根据这点疼痛感来寻找太阳穴。

  第二步:轻抚盈盈目

  眼睛周围的皮肤容易出现皱纹和水肿,而且此处的皮肤一旦松弛,就很难恢复原来的状态。

  眼睛周围小皱纹的预防:用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领。

  眼角周围小皱纹的预防:从外眼角向太阳穴方向,左右同时按压10回,按压时向斜上方提一提。

  第三步:逆揉尖尖鼻

  鼻子与两眼之间是容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上进行,后以手指夹住鼻子两侧,做压迫动作。还有,一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦!

  第四步:圈划桃花颊

  将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下来是鼻的周围到太阳穴,然后再依次按摩脸颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。

  第五步:笑翘樱桃唇

  由于经常咀嚼、说话、大笑,所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位,必须时时注意预防嘴角下垂。

  按摩时做上抬嘴角的动作,以中指按压人中部位,其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。

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