随着天气越来越冷,人们在冬天选择养生的时候,都会选择一个中医保健方法。按摩就是一个不错的选择,按摩可以治疗很多疾病,例如肩周炎、老寒腿、腰间盘突出等症状。今天小编就给大家带来按摩的另一个功能,那就是按摩可以治疗鼻窦炎。
鼻窦炎这样按摩足底
鼻窦炎,是指脸部骨骼中充满气体的空腔,这些空腔内充满着黏膜,这些粘膜肿胀发炎,以致鼻窦炎的形成。中医认为,可通过足底按摩法改善鼻窦炎。
1. 鼻子
鼻子的反射区也有交叉,其按摩区域在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。这种按摩方法简答、易学。
2.额窦
额窦的反射区有交叉,需要按摩的地方在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。这是鼻窦炎的足底按摩法的一种。
3. 胸部淋巴腺
胸部淋巴腺是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中的功能是负责血管与血管连系,其功能还有在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球能比较好的吞噬细菌,增强抵抗力。
4. 上身淋巴腺
这个反射区位于脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸这个地方时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧的方向推。按摩上身淋巴腺对肚脐以上组织器官的发炎现象,均有消炎止痛效果。
按摩防治鼻炎方法
汽车尾气、化妆品、装饰材料和食品添加剂等,这些都是引发鼻炎的主要原因。目前患鼻炎的人数越来越多,而且年龄趋向低龄化。鼻炎患者正在逐年增加,对人体的危害更不容忽视,因此,鼻炎的防治是至关重要的。mansion88 app 介绍,中医防治鼻炎可采用按摩的方法。
1、百会穴
头顶正中线与两耳尖连线的交叉处
此穴的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。