此外，按揉大拇指下方肥厚处也能缓解婴儿积滞。
以上动作每天一次，每次100~300下，饭后不宜马上做。按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油涂抹双手，以免损伤孩子皮肤。
“说到预防，应该先从生冻疮的原因说起。”冻疮常发于天气较冷的时候，是冬季为常见的一种皮肤病。
因宝宝常常在户外玩耍，或在户外没有做好防寒措施，宝宝就很容易出现冻疮。
当宝宝的身体长时间处于低温和潮湿刺激下时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织其缺血缺氧，细胞受到损伤。
尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如脚趾，手指。
生冻疮不仅仅只是由受寒时间长及潮湿所致，如果宝宝体质弱，同时患有贫血、内分泌障碍、慢性感染性疾病、身体末梢血液循环不良。
可能导致身体的耐寒能降低，这样就很容易在寒冷时引发冻伤。
防护与治疗
当带宝宝出门外出时，一定要注意宝宝的保暖是否得当，特别是经常暴露的部位，可适当地涂抹宝宝霜。
寒冷的时候好不要让让宝宝在户外玩耍时间过长，更不要久坐不动。
父母可经常为宝宝按摩手、脚、面部、耳朵，年龄较小以及体质虚弱的宝宝应更加注意。
对宝宝的穿着
宝宝的衣服应该相对宽松，好是蓬松的棉服或羽绒服;好为宝宝准备一双棉鞋，但切记不要太小，否则将会影响脚部的血液循环而引发冻伤。
袜子好选购纯棉质地，因为纯棉的袜子不仅吸汗，也可以保暖以免因潮湿冻伤脚。
穿舒适的鞋子，不可以过硬。
预防冻疮的按摩
手部的按摩
