牙痛按虎口
牙痛让人坐卧不安,这时不妨打开两把解除牙痛的“钥匙”,一把在百姓常说的“虎口”附近,以一手拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下就是这个地方,中医的合谷穴也在这个位置。
揉压“虎口”时,指压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样才能更好发挥此穴道疗效。
但要注意,体质较差的病人,不宜给予较强刺激。第二把钥匙在面部,耳朵前方,颧骨下方的凹陷处。
感觉牙痛,可以用手指或指关节按压这个部位,也是下关穴所在。
中医认为手阳明经的脉络入下排牙齿,足阳明经的脉络入上排牙齿,合谷、下关两个穴位都是阳明经穴,按摩这两个地方能有助止牙痛。
孕妇一般不要按摩合谷,以免耗损了胎气。
心痛按手上内关
手腕横纹往上约三指宽处,有一把解除心痛的“钥匙”,是内关穴所在。
内关穴是心包经的“络”穴,是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴,几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。
心脏不好者若突发心绞痛,除了含硝酸甘油,还可按内关穴,对其行点、按能活血通络,止痛。一般需按5分钟。仅作辅助治疗以及急救使用。
女人痛经脚背有佳穴
痛经让许多女孩子痛苦。有没有解除痛经的钥匙呢?有!
这个穴位就在脚背上,在大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上1.5厘米的凹陷处,这是太冲穴的位置。
按揉这个点,具有明显疏肝止痛作用,有助治疗痛经。
具体按摩方法
用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。