淤毒怎么排 脸上长这种斑竟是毒素淤积的表现

  夏季闷热潮湿,很多人容易出汗,导致身体虚弱,湿气和寒气入侵,造成淤毒,而体内有淤毒会引起便秘、头晕、心悸或是造成血虚,使得脸色变差,那么,今天我们就来了解一下,淤毒怎么排?体内毒素多的症状有哪些?感兴趣的朋友一起来看看吧!

下面我们就来看看艾灸如何祛除体内淤毒

  淤毒怎么排

  不少人体内有湿气,就会选择去拔罐,但是拔罐仅仅只能祛除体内湿气,不能够排除淤毒,那么,还有什么好方法能够排除淤毒呢?就是艾灸,下面我们就来看看艾灸如何祛除体内淤毒?

  (一)灸除食瘀

  祛食瘀切不可乱用泻药和排宿便产品,这样会伤害脾胃和津血,过后会更容易便秘。能用泻药的只有热性便秘,这要在准确辨证的前提下。其实排浊物,老祖宗的方法就很有效。而且辩证调理,才是真正的科学疗法。

  面红心烦或口干口臭的属于热秘;排便困难,胁腹痞闷的属气秘;阴虚:形体消瘦,大便干结如羊粪,头晕目眩;血虚:大便干燥,面色无华,心悸眩晕。便秘主要灸天枢、上巨虚、大肠腧、脾俞;如果是热秘配曲池,气秘配气海,血虚配血海,阴虚配三阴交。

  (二)灸除水湿

  湿气重的人普遍脾脏功能不好,食疗稍有不对还会加重脾胃负担,就比如红豆薏米粥,偏寒凉,并不适合除水湿。艾叶有自动找水的功效,艾灸的开郁、补阳气作用,可以快速运化湿气,蒸腾湿气,就像太阳蒸发湿气,道理是一个样的。

  经常艾灸几个健脾祛湿穴位,如脾俞、中脘、丰隆、阴陵泉、血海,不出2月,就会有明显的改善,并能提升身体元气。

  (三)灸除瘀血

  瘀血产生的主要原因是情绪不好、肝郁气滞引起的,艾灸本身也能通过艾热通经活血。另外人体上自带几个活血化瘀的穴位,就类似于当归、益母草、田七。它们之间相互衔接,与内脏存在密切关系。

艾灸本身也能通过艾热通经活血

  活血化瘀艾灸要穴:三阴交、膈腧、血海、曲池、复溜穴。艾灸这几个穴位,利用艾灸的温热作用,可以促进周身血液循环,活血化瘀。

  因为外伤导致的淤血,每天直接熏灸患处30分钟以上,不但可以消炎杀菌,还可以预防破伤风和破瘀消肿等,好不要用冰敷伤处,以免留下后遗症。运动员用冰敷处理伤口后大都不容易恢复就是这个原因。

体内毒素多的症状 淤毒 淤毒怎么排 
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