艾灸减肥的注意事项
1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
2、一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟摆布。
3、对皮肤感觉痴钝者或小儿，用示指和三拇指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
4、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期裙钗的腰骶部、下腹部，男女的乳头、、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
艾条悬灸法较隔姜灸法更为安全简便，患者可在医生的指导下自行施灸，但是起效较慢，须坚持长时间治疗。
艾灸禁忌
1.空腹，过饱，酒后，极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸，防止晕灸。
2.婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕妇禁止艾灸。
艾灸事项
1.在施灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上艾灸。
2.艾灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。
3.使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
4.艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。
5.艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
6.施灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗消下去后，再出门。春夏艾灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。
7.在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于艾灸后排毒。
结语：艾灸减肥是中医减肥的一个有效方法，不仅能够起到减肥瘦身的作用，还能够帮助我们实现养生保健的目标哦！要注意的是，艾灸减肥虽然有着很好的效果，但是并不是所有人群，任何情况下都可以进行的，大家一定要记住相关的禁忌哦！
