艾灸疗法是什么 艾灸疗法能治手脚冰冷吗(3)

  艾灸疗法如何治疗便秘

  中医介绍,艾灸疗法可以让你摆脱便秘之苦,艾灸可以使用温和灸,重点灸天枢和足三里,这两个穴位都是属于胃经的要穴,不仅可以让便秘的人顺利通便,而且可以使拉肚子的人止泻,所以从这两个穴位的作用上体现出艾灸穴位的双向调节作用,这也是艾灸的独特魅力所在。艾灸时每穴灸15分钟,每天一次,为增加效果,可以使用隔姜灸,方法和穴位同上,这样可以增强调节作用,更快缓解症状。

  天枢

  标准定位:在选择穴位的时候,要采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐两侧2寸处。

主治疾病:便秘、腹胀、腹泻

  主治疾病:便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

  大横

  标准定位:大横穴位于人体的腹中部,距脐中4寸。

  主治疾病:泄泻,便秘,腹痛。

  大肠俞

  标准定位:在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。

  主治疾病:消化系统疾病:肠炎,痢疾,便秘,小儿消化不良。

  支沟

  标准定位:伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上3寸,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对取穴。

  主治疾病:消化系统疾病:习惯性便秘,呕吐泄泻。

主治疾病:消化系统疾病

  承山

  标准定位:承山穴在小腿被测正中线上,伸小腿或上提足跟时,可以看到在小腿背侧中间肌肉(排肠肌)收缩时会形成一个人字形的分叉,承山穴就在这个人字形沟的顶点处。

  主治疾病:痔疮、便秘、脱肛、腰腿痛等。

  配穴:津液不足加曲池、上巨虚、太溪;气机郁滞加太冲、气海;脾肾双虚假脾俞、肾俞、太溪。

  艾灸方法:用艾条或灸盒做温和灸,腹部推荐3孔灸盒,背部推荐用单孔灸盒,支沟用艾条直接灸,或者直接绑上随身灸,每次每穴15-20分钟,7日一个疗程。

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