艾灸主要是通过对人体穴位的刺激来达到治疗及改善疾病的目的的，经过艾灸的药物刺激，很容易使我们体内的血管和经络处于扩张的状态，这样能更好的促进我们的新陈代谢和血液循环。长期处于这种状态，我们的身体抵抗力自然而然就提高了，减少患病的可能。但是艾灸还是需要一定技巧的，这就要求在日常生活进行一定要遵守艾灸注意事项，这样才能够令我们的身体更加的健康。
艾灸注意事项
一、局部艾灸
如果你发现自己的身体出现疼痛，且疼痛的部位只在一个地方，那你只需要用三四条的艾条对这个部位进行熏烧，时间好再半个小时以上，但也不要太长时间施灸，长时间并不一定能带来好处，反而会使我们的身体接受不了。如果是局部出现了扭伤或者淤青的情况，那么在艾灸两三次的同时进行局部的拍打、按摩能够有效的缓解不适的感觉。
如果疼痛时好时坏，那么就要进行全身的调养，然后配合局部的艾灸，这样可以令我们的体内气血充足，身体不适自然而然就会消失了。
很多mansion88 app 都会有这样的建议，如果我们对患处进行艾灸，超过一周后任然没有很明显的效果，或者伤患处没有减轻的症状，我们就需要注意了，在这时我们应该换种方法来改善症状，食疗就是一个很不错的方法哦!
二、局部艾灸只熏腹部
熏小腹能够有效的温养肠胃，驱除胃寒的情况，特别是对那些脾胃湿寒、腹泻、痛经的患者更是非常有效。
艾灸注意事项一定要避免上火，熏小腹效果虽然很好，但是时间久了会导致气凝滞的情况出现，患者会容易上火、脾气变得暴躁不安。所以并不是仅仅只有熏腹部就可以了，还应该在结束之后熏腿上的各种穴位，例如足三里、三阳交等等，这就能够将火气下引，患者也不容易出现上火的情况了。
使用这种方法之后还应该特别注意饮食，少吃容易上火的食物。并且艾条熏小腹药用七八根，每次进行三十分钟到四十分钟左右，如果并且比较严重也可以一个小时，并且好天天进行，坚持半个月身体自然就好了。患有妇科病的姐妹可以利用这种方法来温暖小腹、治疗宫寒哦!
如果是腹部有肿块或者是身体比较虚弱的患者，那么好在熏小腹的同时喝一些生姜红枣桂圆羹，并且在熏上一段时间之后，用力的拍打两条腿上的胆经，将体内堆积的余毒排出，特别是冬天时候更应该进行。不过一定要上火的时候才能够进行哦，这样不仅能够避免上火、疏通经络，还能够有效的治疗各种妇科疾病。
三、全身艾灸
艾灸的活血和祛寒的功效非常的巨大，所以也不能够过量。艾灸注意事项，如果使用十根以上的艾条，那么好在使用之前喝上一份生姜红枣桂圆羹，结束之后吃上适量的牛肉或者龙虾。艾灸的时间并没有特别的限制，如果感觉到上火或者体内的湿气比较重，那么随时都能够进行艾灸，就算实在冬天也是可以进行的。
现在正值寒冬，温度的下降也给我们施灸带来不便。在冬季施灸我们一定要注意室内的温度，如果室内的温度很低，那我们很容易会受凉感冒等，这些都很容易对我们艾灸的效果产生影响。如果是保暖工作做的很到位，那么全身艾灸并不是什么大问题。
需要特别强调的是，在艾灸的过程中会出现大量的艾条烟味，如果闻了大量的这种烟味，那么就会感觉到浑身没力气。这是因为艾条具有扩张血管的作用，就算是闻到了味道，效果也是一样的。所以在进行艾灸的时候，一定要避免吸入过多这种烟味，注意室内空气的流通。
艾灸的作用非常的大，但是一定要使用科学正确的操作方法，并且在操作的过程中，一定要牢记艾灸注意事项，例如熏小腹的时候避免上火，冬天艾灸避免着凉，艾灸的过程中不能够吸入大量的烟等等。这些在进行艾灸的过程中一定要遵守，这样才能够在保健身体、扩张血管的过程中，还能够有效避免出现身体的不利情况。这样才是科学艾灸，身体才能够更加的健康，免疫力自然而然就提高了。
结语：相信通过上文的介绍大家也了解了艾灸治疗白内障的方法及注意事项了，艾灸疗法是需要长期坚持的，而在治疗疾病的时候，我们也不能完全指望艾灸，还需要配合合理的饮食及科学的生活习惯哦!
