艾灸疗法 有艾灸不再担心冬天胃痛(2)

  艾灸时必须知道的注意事项

  一、艾灸的注意事项

  1.在我们使用艾灸时要专心致志,保持注意力的集中,耐心坚持,不要分散注意力,这样能保证艾条保持不动,如果艾条不在穴位上很容易徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

  2.要注意体位、穴位的准确性,体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

  3.艾灸也是需要注意防火的,现在天气比较冷,穿的比较厚重,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,不要烧到自己,这样就得不偿失了,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

  4.因施灸时要暴露部分体表部位,很容易受凉感冒,因此在冬季要保暖,注意室内的温度,还要注意开换气扇,否则艾灸时产生的浓烟很可能会让我们中毒,所以需要及时换取新鲜空气。

  5.有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

  6.初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

  7.对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

  二、艾灸的禁忌

  由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。

  1.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。

  2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

  3.极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

  4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

  结语:通过上文的介绍,相信大家已经了解艾灸治疗胃痛的方法,艾灸疗法除了可以治疗疾病,还能作为我们日常生活的保健养生,是一个非常有效的方法。在我们施灸的时候也要注意一些事项,一定要安全施灸哦!

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