方法
嘱患者俯卧位，暴露腰背部，选用纯(清)或药艾条点燃后，用手将艾条拿稳艾灸以上穴位，每穴灸15-20分钟，以觉有温热而不灼痛、皮肤红润而不起泡为度，每日1次，10次为一疗程，连用1-2个疗程。
作用原理
膈俞位于第7胸椎棘突下，旁开1.5寸处，为八会穴之血会，灸之可补血养血、活血化瘀。肾俞位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，穴近肾脏，为肾气转输之处，灸之可补肾益精、壮腰通络。命门位于第二腰椎棘突下凹陷中，系督脉经穴，居于两肾中间，是人生命之气重要门户，有培元补肾、通利腰脊之功。阿是穴系痛点处，与上穴配伍，灸之可直达病所，有舒经活血、疏风散寒、除湿止痛之效。
注意事项
对腰背部不好的人来说，除了进行艾灸疗法，在日常生活中还要减少体力劳动，不要过于劳累，避免拉伤腰部肌肉。穿衣时不要选择露脐、露腰的服装，注意保暖，防止寒气入侵。采用正确姿势(含坐卧行姿)，睡硬板软垫床，节制房事，加强锻炼，定时做松弛腰背部肌肉的体育锻炼等。
艾灸让你逃离过敏病的苦海
施灸穴位
1.血海穴
功能：本穴以治血分病见长，具有驱风、驱虫、止痒之效。中医认为，过敏性疾病主要与风邪有关，根据“治风先治血，血行风自灭”的理念。艾灸该穴可起到调节气血、温经通络、养血润燥和祛风止痒之效。
方法：一般采用艾灸，隔天灸1次，每次施灸时间为20分钟。
2.曲池穴
功能：具有调理胃肠、固卫解表之功。既清肌肤之热，又清胃肠湿热，起到搜风止痒的作用，故善治皮肤瘙痒之肌表和内脏之湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性疾病中起到的作用尤为突出。
方法：一般采用艾灸，每天灸1次，每次施灸时间为30分钟。
3.肺俞穴
功能：具有调补肺气、补虚清热的功效，主治呼吸系统疾病及与气有关的疾病。艾灸本穴对过敏性鼻炎、过敏性哮喘有效。
方法：一般采用艾灸，隔天灸1次，每次施灸时间为15分钟。
结语：通过上文的阅读，相信大家对于艾灸能治疗疾病的原因已经非常清楚了吧!如果您因为妇科疾病而难过;因为腰酸背痛而困扰;因为过敏而不敢出门，那赶快去施灸吧!艾灸疗法的好处远远不止这些哦，大家可以尝试一下哦!
