血海穴
(1)血海，血，受热变成的红色液体也。海，大也。血海名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名血海。
(2)百虫窝，百，数量词，形容多也。虫窝，虫之所生之地也。百虫窝名意指本穴的气血物质其特性为湿热。本穴物质为聚集而成的脾经之气，性湿热，而本穴所应的时序、地域又为长夏的中土，是百虫的产生之时和繁衍之地，故名百虫窝。
(3)血郄，血，指穴内物质为血也。郄，孔隙也。血郄名意指本穴的血液运行出入为细小之状。本穴物质为天部的水湿云气，其性既湿又热，是血的气态物存在形式。穴内气血物质的出入为水湿云气，水湿云气折合为血则其量较小，如从孔隙中出入一般，故名血郄。
配穴有颊车穴，迎香穴，太阳穴，大椎穴，命门穴，三阴交穴。
我们还可以使用温和灸来改善肌肤问题。面部的穴位使用雀啄灸，就像鸟雀啄食一样，一下一下的反复左右移动，上下移动。面部艾灸穴位时间每次在5-10分钟左右，其他的穴位15-20分钟，每天艾灸1-2次。长期艾灸太冲，合谷，血海次三穴位，调节人体排毒。是去色斑的法宝。可以有效的抑制人体黑色素的沉淀，滋养肤色。淡斑美容，天下一绝。
对于艾灸能够改善肌肤问题，祛除脸上斑点这个问题，很多朋友都不是很相信，他们没想到那么简单就能够解决这个问题了，其实艾灸对于斑点的效果是有目共睹的，所以朋友们还在等什么呢?快快行动吧。
艾灸美容禁忌
(1)被术者，不宜在过度饥饿、疲劳、醉酒、大惊、大恐、大怒情况下施灸。
(2)女性不宜在月经期施灸，怀孕妇女不可在下腹部、腰骶部施灸。
(3)高血压、发高热的患者勿灸。
(4)刚吃过饭勿灸。
(5)心脏部位不可多次施灸。
(6)面部禁止大艾炷施灸，更不可着肤灸。
艾灸美容注意事项
(1)面部施灸是应注意，火力不可太大，或长时间停滞在某一穴位，以免灼伤皮肤。
(2)头部或面部(特别是眼部)施灸时，可在上面用纱布遮盖，在施灸，以免火星烧坏头发或掉入眼肉。
(3)取穴要少而精，决不可漫天撒网。
(4)接受艾灸治疗之体弱者，术者应选用较小艾炷或宜少灸，而逐渐增加。
(5)对于应选用瘢痕灸者，术者要消除受术者心里恐惧，并征得其同意。
(6)被术者如出现“晕针”，即突然面色苍白，头晕、恶心、手足发冷，应马上停止施灸，让其平卧，喝一杯温开水或白糖水，很快恢复正常。
(7)选用艾绒要干净，无杂质，否则点燃后蹦出艾火星，易灼伤皮肤或烧坏衣服。
结语：艾灸能够有效的改善肌肤问题，祛除斑点并不是很神奇的功效，而是艾灸对人体穴位进行刺激，从人体内部进行改善。不同于化妆品和整容手术，艾灸美容更加安全、健康哦!
