艾灸常用的穴位及穴位作用
足三里
足三里是非常常见的养生穴位，只要对中医有了解的朋友就一定知道足三里的作用，艾灸足三里好处很多，足三里位于外起膝眼下3寸处。此穴不仅对胃肠不适，如胃痛、呕吐、腹泻、便秘有治疗作用，而且还是人体保健强身一大要穴。有病祛病，无病强身，增强免疫力，延年益寿。用艾灸效果更佳。
关元
脐下三寸。对男性遗精、早泻，女性月经不调、痛经有很好的效果。多用灸法，孕妇慎用。
水沟
即老百姓常说的“人中”。在人中沟上1/3与下2/3交点处。可抢救昏迷、呼吸衰竭者。此穴须用大拇指尖强刺激方可奏效。
阿是穴
实际为身体上的疼痛点，无固定位置。痛则不通，点按阿是穴并按揉其附近肌肉组织，可舒筋活络，达到通则不痛。
曲池
曲肘90度，桡侧肘横纹消失处是穴。此穴有良好的降压作用。患有高血压的朋友可以经常点按此穴，防病保健。另外，此皮对皮肤病、肘臂挛痛亦有良好的效果。
为什么有人灸疗会过敏
1.原因常见的有以下二种
(1)很多都是体质原因，导致过敏反应的主要原因是患者本身具有过敏体质，多有哮喘，荨麻疹史或对多种药物，花粉过敏史。
(2)药物原因一般指艾灸致敏，可能因为艾叶中含有某些致敏物质，有人曾将温灸盒盖的烟油取下，敷于曾因艾灸导致急性荨麻疹的患者的前臂内侧，结果10小时后，被敷处发痒难受，并出现过敏性皮疹，证实可引起过敏。
2.临床表现以过敏性皮疹为常见
表现为局限性(穴位周围区域)的红色小疹，或全身性的风团样丘疹，往往浑身发热，瘙痒难忍，重者可伴有胸闷，呼吸困难，甚至面色苍白，大汗淋漓，脉象细微。
过敏反应出现的时间一般为穴位注射常发生于即刻或不久，艾灸则须一至数小时，文献报道长者达10小时。有因艾灸引起过敏者，以后往往可以在艾灸治疗时反覆出现。
结语：艾灸治疗失眠的方法大家了解了吗?坚持使用艾灸对涌泉、神门、百会三穴位施灸，很快就有效果了，如果有正被失眠困扰的朋友，那就赶快使用艾灸疗法吧!相信通过上文对艾灸的介绍，大家一定会更加了解艾灸，小编也提醒大家施灸时要注意安全哦!
