艾灸是中国传统的治疗手段以及保健手法,在中医学中,艾灸是基本的。有人疑惑:艾灸和温灸有什么区别。今天小编给大家讲讲艾灸和温灸的区别是什么、艾灸有什么好处以及什么人不适合艾灸。
艾灸和温灸的区别
简单来说,温灸和艾灸都是中医灸法,不同的是,艾灸是点燃艾条直接在皮肤上灸,这样直接刺激穴位,效果更直接,但是损伤皮肤的风险更大;而温灸是将艾条直接悬挂起来离皮肤有一段距离的治疗,这样温度没那么高,比较容易承受,但是相应的速度也会慢下来,效果也是一样好的,只是过程要漫长些。
艾灸和温灸本质上是没有什么区别的,主要就是手法的不同。艾灸有什么好处呢?我们一起了解一下。
艾灸有什么好处
调和气血
气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
若是有失眠的情况,可以适当的做些艾灸来帮助解决,艾灸的保健功效是非常强大的。好处可不止这些。
温通经络
经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
调节阴阳
人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
扶正祛邪
正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
艾灸虽好,但并不是人人都适合艾灸的,在什么情况下是不可以艾灸的呢?哪些人不适合艾灸?艾灸需要注意什么?小编为大家介绍一下。
什么人不适合艾灸
1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外,体质虚弱者不宜艾灸过强。