艾灸方法主要分为间接施灸和直接施灸两种,不同的人群和不同的病情施灸的方法也是不一样的,因此我们在使用艾灸治病之前应该了解这些知识。下面就跟小编一起来了解什么是直接灸和间接灸吧!
青壮年保健的几种艾灸方法
随着步入社会,青壮年的社会压力很大,如果这些青壮年先天不足,后天的调养又不好,没有良好的作息时间,劳逸不当,这会很容易头痛、失眠、精神紧张、食纳差、易疲倦、常感冒、思想不集中、近视、精神恍惚,甚至会出现忧郁症或其他类型的精神病症。青壮年可施以保健灸疗法。保健灸,可便青壮年预防疾病发生,并能调整心态。下面为您介绍青壮年保健的3种艾灸方法。
取穴
百会、神庭、神门、内关、悬钟、三阴交、肾俞、关元。
艾灸的方法
(1)艾条温和灸:每次灸10-20分钟,每日或隔日1次,连续灸3-6个月,7-10次为一疗程。
(2)艾炷隔姜灸:每次灸5-10壮,隔日或每周灸1次,连续灸20-30天。
(3)艾炷隔附子灸:将附子研末,加面粉少许调和成约0.3-0.5厘米厚的糊状薄饼,待稍干时用针扎数孔,放于以上穴位,上置艾炷施灸,一饼灸干可以再换他饼继续施灸。每次施灸5-7壮,每日或隔日1次,连灸1-3个月。虚寒重者尤为适宜。
艾灸的几种方法
(一)直接灸
1、无瘢痕灸是将比较小的艾绒点燃,对病症部位或对用穴位进行施灸,如果感觉到热,就该立即用镊子取下来,不要烫伤皮肤,然后就可以另换新柱。本疗法可连续三到七状。这种方法适合于成年人,感觉到烫,就取下,反复多次。
2、发泡灸:也是用小艾柱,对皮肤的灼烫程度较小艾柱深,当病人感觉皮肤发烫后,继续3-5秒钟,此时施灸部位可出现黄斑,且有汗出,隔一到两个小时后,会起泡。这种方法需要施灸者熟练掌握分寸,发泡后,小的水泡可以自然吸收,大一些的需要挑破。这种施灸方法比较适合较小的部位,如手指关节的疼痛,寒冷引起的疾病等。