随着生活水平的提高，我们对自身营养吸收更加注重，但食用油品牌过多，让我们去超市购油时眼花撩伦，无从下手，食用油哪种好成为我们心中的一大疑惑，我们应该如何选择食用油呢?下面和小编一起来看看吧!
食用油哪种好
粟米油、玉米胚芽油、南瓜子油……看着超市货架上摆放的琳琅满目的食用油，从不做饭的小林有点头晕，家里人让他买点儿油，却难坏了他。终，他在售货员的推荐下买了一款橄榄调和油。日前，记者在我市几大超市看到，随着生活水平的提高，食用油市场涌现出许多“新军”，花样繁多的名目让很多消费者如同雾里看花一般。
“混搭”食用油层出不穷
“买这款玉米胚芽油吧，很健康，现在搞活动，100元多点儿，或者是这款橄榄葵花子油，加了橄榄油，更健康。”20日，记者刚走进我市一家大型超市的食用油区，工作人员就热情地推销起来。记者看到，食用油区的产品基本按规格和种类分别排列，其中，5升的大桶装食用油价格在60元到150元之间，包括了市民常用的大豆油、葵花子油、花生油和一些调和油。而诸如南瓜子油、葡萄子油、橄榄油等多为500毫升或1升装，价格也从50元到200多元不等。虽然成品油货架不长，但琳琅满目的油品有十二三种。
记者随手拿起了工作人员推荐的橄榄葵花子油发现，相同容量和品牌的产品，这款食用油比纯葵花子油贵了三十多元，但比纯橄榄油便宜了50%-80%，而且配料表里也明确标注了产品成分为橄榄油和葵花子油，有些消费者在工作人员的推荐下也选择了这款产品。与此类似，记者发现，很多普通的油品“调和”了一些诸如橄榄油、核桃油、鱼油等产品后，身价也提高了不少，这些提高了档次的油品真能让消费者更中意吗?
消费者多选实惠不选贵
“这款油涨价了，上次活动的时候打特价60多块，现在80多块了。”一位正在选食用油的大妈和老伴说。终，她选了一款打特价的葵花子油。
在食用油区记者观察了半个小时，发现80%的消费者选择食用油时更多关注的是价格而非种类或品牌，而选择诸如橄榄油、葡萄子油等高端油品的大多是年轻人。售货区的工作人员也介绍，大部分市民在选购食用油的时候还是更愿意选择一些特价产品。
“以前家里也买过诸如橄榄油之类的食用油，但家里人吃不惯，也没觉得有多好，再说，你看那些带橄榄油的调和油，上面根本不写比例，如果达不到一定的比例，不长期吃也不会有什么保健效果吧?而且价格又贵出那么多。我觉得这些油炒作的是概念，不太适合我们这样的普通消费者。”市民杨女士对此分析说。
按照杨女士的说法，记者观察了各种调和油的配料表发现，各种调和油中基本都不标明各种油品的比例，而且，即便是一些葵花子油、大豆油中也都宣称加入了维生素等营养成分，但具体是何种维生素则均未明确标注。
