3)、便秘的时候
4)、压力过大引起肠道的运动紊乱
5)、在无意识的情况下吸入过多的空气
6)、肠道上有息肉等疾患
解药——运动
对付1~3的情况就需要多多动动身体,让交感神经兴奋起来。也就是说,能让肠子活泼起来的办法就是使掌管放松的副交感神经处于相对平稳的状态,而运动的时候就是抑制副交感神经的捷径。大家都知道处于运动状态的时候,肚子是不会咕噜咕噜叫的吧。
另外,吃完饭后肚子会叫,这跟吃了什么是相关的,像是乳制品比较容易让肚子发出声响。虽说乳制品是健康食品,但也因人而异,若是吃了乳制品肚子会叫的人还是找医生咨询一下,是否存在乳糖不耐等问题。
4、口臭是一种病
口臭,算是一个说大不大说小又不小的问题。尽管看起来似乎只是一个小的卫生细节问题,其实很多时候它并没有那么简单。严谨的来说,很多时候,口臭甚至可以算作是一种病。而口臭给人们带来的影响也是不容小视的,轻则导致尴尬难堪,重则影响事业、甚至爱情,所以每个人对于口臭问题的确应该多重视。
别让口气毁了你的美好形象,试试这些方法吧,还你自然清新口气,让你更加充满活力与自信!
解药一、肉桂
日常生活中,我们经常会用肉桂作为香料添加在食物中以增加食物的香味。有研究发现,其还有去除口臭的功效。有些国家甚至将肉桂添加到口香糖中,制成肉桂味口香糖,不仅可以加速分泌唾液,还能利用其香气驱散口气,杀灭口腔中的残留细菌。当然,经常在烹饪中添加肉桂作香料也会有此效用。
解药二、柠檬
具有生津、止渴和祛暑的功效,在一杯热水里放些薄荷,再加入新鲜的柠檬汁,可以去口臭。
解药三、牛奶
吃了有蒜子的食物后,一杯牛奶就可以去掉难闻的口气。
解药四、金桔
金桔可以起到芳香通窍、顺气健脾的功效,如果你有口臭就吃几片金桔,一定有用。
解药五、柚子
喝酒之后嘴巴里会有异味,此时吃点柚子,解味还能解酒呢。
5、脚臭很尴尬
有脚臭会成为日常生活中一件非常尴尬的一件事,脚气也是一种病,虽不影响他人,脚臭却让自己在公共场合不便颇多。
解药一、米醋
平时坚持每天有热水泡脚,在水里可以加入一定量的米醋,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。