一谈到风湿性心脏病，大家有不一样的感受，患者承受着病痛带来的折磨，此病初期并没有明显的症状，多发生在寒冷的地方，初发在5到15岁，这个时期，那么风湿性心脏病怎么预防呢?怎么护理呢?请看下面内容。
1.防治链球菌感染
大家要注意呼吸道问题，呼吸道感染会加重病情，要远离链球菌，它的存在对我们的身体有很大的伤害，让自己拥有健康。
2.劳逸结合
病人症状不明显时可适当做些轻体力活，适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力，但不要参加重体力劳动，以免增加心脏负担。
病人伴有心功能不全或风湿活动时应绝对卧床休息，一切生活均应由家人协助。
对病人要和蔼，不要刺激病人，让他精神得到放松，以免过于紧张，对病情不利。
不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，容易突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全。
3.合理饮食
心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐。
每日以10克以下为宜，切忌食用盐腌制品。
减少高脂肪的食物，高脂肪的食物刺激性比较大，消化比较困难，吸收的水分比较多，对病情没有好处。
缓进饮料;服用利尿剂者应吃些水果如香蕉、桔子等;戒刺激性饮食和兴奋性药物;
节制性生活。
4.不宜作剧烈活动
应定期门诊随访，房颤的病人不宜作剧烈活动。
