心肌炎的禁忌
一忌急剧减肥：闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退。
二忌饱食：三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。
三忌晨跑：日本运动医学mansion88 app 发现，清晨慢跑对心脏可造成不适当压力，故应采取散步、练气等方式。
四忌拒绝脂肪：如果心肌炎病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。
五忌菜籽油：菜籽油中含有40%的芥酸、心肌炎病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。
六忌频繁起夜：心肌炎病人半夜起夜有危险。
七忌饮酒：包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。
总结：文章中介绍的如何预防心肌炎如何预防心肌炎，我想大家都有一定的了解了吧。日常生活中我们要多加注意防范，在饮食方面要做到严禁病从口入，我想大家做到了这一点，疾病就会远离我们。
