含纤维高的食物要少吃，如玉米、红薯等，尽可能饮食清淡些。
吃的食物种类丰富些。
宝宝消化不良症状
1、口臭
乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。
爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，这就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。
2、食欲减退
宝宝如果消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状，医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。
3、溢奶
小宝宝会经常溢奶，孩子大点则会呕吐。
一般并不严重，呕吐物有酸味但精神尚好。
呕吐时会伴有腹痛，年龄较小的宝宝表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。
腹痛不剧烈者，可自行缓解。如果腹痛剧烈，一定要及时就医。
4、腹泻
大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味，稍大的小儿大便恶臭，伴有食物残渣排出。
5、夜卧不宁
孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁，甚至会出现低烧的情况，睡觉时会踢被子，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热。
正如俗话说“若要小儿安，三份饥和寒”，“胃不和则夜不安”。
总结：经过上述的学习各位妈咪，当婴儿出现消化不良时，知道怎么处理了吧，不至于不知道怎么办，我在此叮嘱妈咪注意自己的饮食，自己的饮食对孩子的饮食有很大的影响，也要多关心孩子的健康，让孩子远离疾病。
