注意事项
1. 刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。
2. 出痧后30分钟内忌洗凉水澡。
3. 刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。
4. 刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。
5. 出痧后可饮一杯温开水(好为淡糖盐水)，并休息半小时。
6. 刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。
7. 如刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。
头部刮痧的方法
四神延
刮痧先刮头，不仅能疏通气血，调整阴阳，若配以项丛刮、项三带、肩胛环、膻中刮、三脘刮、骶丛刮、天元刮，则可系统地调节各脏腑功能，从而达到治疗全身各系统疾病之功效。
其中，四神延对于情志郁结、痰湿停滞、头晕目眩、心神恍惚及防治脑血管病变有很好的疗效。可治失眠、头痛、健忘、脑积水、高血压病、中风后遗症、感冒鼻塞、鼻流清涕、夜尿症等。
位置：在头顶部，为四神聪之延伸，即以百会穴为中心，向前、后、左、右四个方向刮拭。向前刮至前发际，向后刮至枕骨粗隆下，向左、右各刮至两耳尖。宜轻柔、快捷、流畅。朝一个方向反复进行刮拭，每个部位各刮30次，共计120次。刮拭头部不用活血剂，头部刮拭的运板力度，视头发之厚薄及病之虚实而定。
项丛刮
刮头必刮项丛刮。项丛刮是在后项部沿颅骨切迹向下密集刮13个刺激带，每带刮30次，于后项部共刮390次。
位置：以后项部督脉经三穴即下脑户(华师命名的穴位)、风府、哑门为主要刺激点。辅以枕外隆凸下(即下脑户)至乳突根部，沿颅骨下肌层左右各分成6个等分，以每一个等分为1个刮拭带，左右两侧计12个刮拭带，项丛刮共计有13个刮拭带。
项丛刮具有醒脑开窍、明目聪耳、利咽祛痰、平肝息风的功效，对治疗伤风感冒、偏正头痛、头面五官诸症均有良效，尤以预防感冒效果佳，是提高免疫力、防治阿尔茨海默病(即老年痴呆症)的重要施治部位。
人们对于刮痧的一些误解
刮痧疗法因其易于操作，效果显著，自古就在民间广为流传。不过，我在临床工作中发现，很多患者对刮痧存在一些误解。
误区一：刮痧会把血管刮破了，是对身体的损伤
不少人拒绝刮痧，觉得它会对血管造成损伤，形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的，但血管并没有损伤。刮痧停止时，出痧也停止。说到淤血，也是多虑。假如人体内出现淤血，会产生疼痛，引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后，不但能减轻疼痛，而且身体运动自如。研究证实，痧是从管壁薄的微血管中渗漏出来的。微血管是微循环部位的血管，只有一层内皮细胞，本身就具有通透性。
