Home spa
Home spa是spa的一种比较常见的形式，也是人们自己在家做的一种简易spa，那么对于Home spa的产品准备、步骤你都知道吗?下面我们就一起来看看吧!
SPA的源头——Solus ParAqua在拉丁文中是健康之水的意思，而健康从本原上并不是一个需要去到遥远的地域或专业的环境中才可以体会的概念，所以时至今日又出现了一种新的SPA类型，就是Home SPA。
Home SPA 不仅仅追求让人们放松精神，从疲劳中恢复原有的身体状态，更追求通过专业培训，以科学规划的方式逐步提高对Home SPA的领会和自我掌控能力，在家悉心感受整个SPA有开始到结束的过程，在一次次SPA过程中不断提高自身的健康状态。
Home SPA 产品准备
选择适合SPA使用的精油，清楚其功效和用法，或是依肤质选用适合的专业家居SPA产品;
去角质产品。在全身去角质的过程中，你不仅能够重获肌肤光彩，更可以瘦身排毒、促进淋巴血液循环;
进行SPA按摩的工具，如天然丝瓜手套或海绵等;
制造香氛的工具，如香精油灯、薰香盘，大自然音乐、蜡烛等;
天然花草茶，泡澡后来一杯花草茶，既可以愉悦身心，又可以补充体内流失的水份。
Home SPA 注意事项
1.选用天然成分用品做SPA，以减低刺激性;
2.室内空气要流通;
3.浸泡时，人体会流失水份，此时宜多补充;
4.只要出现呼吸不顺、头晕现象，就不要再做SPA了;
5.心脏病、血管疾病患者、皮肤病患者做SPA不要泡太久;
6.乳液补充。做完脸部及身体去角质后，按摩及上乳液的步骤绝不能省。
Home SPA 步骤
1.营造一个SPA的环境。在SPA的空间里，要求安静舒适、气氛轻松。将音响打开，播放自己喜欢的音乐，在此环境下进行SPA能舒缓自己的情绪;把手机、电话关掉，再将熏香灯放入浴室内，滴上自己喜欢的精油熏香;
2.将浴缸放满热水，水温约36-42℃，滴下几滴芳香精油，将头发洗净后抹上护发素，包裹上热毛巾，套上浴帽;
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3.将脸洗净及全身清洁，敷上面膜，身体使用去角质产品去角质，之后再进入浴缸内泡澡，胸口以下完全浸泡约20分钟，同时进行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心压力;
4.浴后将身体水分擦干，此时毛细孔张开为吸收保养品佳时机，立即抹上润肤滋养乳液并做按摩，喝一大杯花草茶，放松休息;
5.没时间泡澡的话，可将一两滴精油涂在化妆棉上，洗澡时把它放在浴室内，利用热气蒸发，达到香疗的效果，方便又有效。
婴儿做spa相信在之前你一定是不敢相信的，一直认为spa是大人的活动，但是婴儿做spa也是非常有好处的，下面下边就为大家详细介绍一下婴儿spa吧!
生命因水而生，也会因水而死。造成人体细胞老化，过早衰老，产生疾病的根源与饮用水的不正常状态密切相关。所以水对于人类来说是非常重要，儿童当然也包括在内。
婴儿spa的好处
1、在水中能缓解地心力直接冲击宝宝的四肢关节和脊椎，能舒展训练宝宝骨骼肌肉的柔韧性和灵活性，促进骨骼发育，同时能增加肺活量和促进生长发育。
2、在水中能强化心血管系统，增加心脏供氧供血动力，加强体内各脏器间的循环，提高宝宝的自身免疫力。
3、训练宝宝智商和情商的发育基础，刺激听视觉促进脑神经发育，显著提高智力。
4、缓解宝宝的焦虑，舒缓不良情绪，同时可改善宝宝睡眠品质。
5、提高宝宝感觉细胞的敏感性和身体协调性。
儿童增智健康抚触
皮肤是人体大的感觉器官，外在的触觉感受能刺激中枢神经系统进行分析、判断做出相应的反应。宝宝的皮肤触觉发育要比其他的感觉器官发育得早，他们对大人给予的抚触特别敏感，温柔的抚触是与宝宝互动交流和传递爱能量的佳方式。儿童增智健康抚触服务，让宝宝从生理、心理全方位健康发育。
头部养护功效
增强脑部血液循环，提高大脑供氧量，调节脑部神经系统，增强记忆力，加快头发生长。
五官养护功效
舒缓面部肌肉，使面部轮廓更加清晰，清醒头脑帮助大脑发育，明目、促进视觉系统发育。
呼吸系统养护功效
提高呼吸系统能量，强化呼吸系统功能，预防呼吸道感染的各种病症，快速缓解各种原因引起的呼吸道不适。
消化系统养护功效
增加肠胃蠕动，促进消化吸收，增进宝宝食欲，缓解气胀等消化不良的不适症状。
结语：spa不仅受到女性的欢迎，包括男士、婴儿也都是可以享受spa的，并且可以得到非常好的效果。本文为大家介绍一些男士spa项目、Home spa的准备、步骤等以及婴儿spa的好处， 不管你是男士、女士还是有还婴儿的家长，都可以去试一试哟!
