人在醉酒以后，意识状态一般较为模糊，常常一头栽倒在床上，头面陷入枕头或被褥中，呼呼大睡。醉酒者多处于昏迷状态，全身肌肉松弛瘫软，变换体位的支撑力量大为减弱。俯卧位时口鼻朝下，容易被枕头或被褥掩埋，导致口、鼻呼吸道不畅。加之深度醉酒者呼吸中枢受到不同程度的抑制，呼吸动作大为减弱，身体重力又使胸腹部受压，使呼吸进一步受到限制。以上种种因素都可能导致吸入空气不足，造成机体缺氧，进一步加重酒醉后的昏迷。
如来佛祖式(坐式)
一些人醉酒后顺势坐在沙发上进入梦乡，不利于全身的血液循环。深度醉酒者由于体内循环受到抑制，心血管反射调节能力减弱，加之呕吐、出汗等可使机体丢失大量水分，血管内血容量相对不足，容易导致低血压、休克发生。血压低时，坐位会不利于脑部的血液供应，也不利于下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、脑、肾等重要生命器官的血液供应进一步减少。
正确睡姿
由于醉酒者很难自始至终保持同一睡姿，会无意识地变换体位。因此，家人在护理时，首先要给醉酒者解开领带、衣扣、裤带等，抬起下颌，头部后仰，保持呼吸道通畅，然后帮助他们保持屈身侧睡。如果呕吐剧烈，还可帮助他们翻过身来，低头俯卧，并轻轻拍其背部，这样有助于将可能已经吸入气管的食物残渣、唾液等顺利排出。等到吐完之后，好备上一杯清水，督促他们漱漱口，以进一步清除口腔里的残渣。
注意事项
酒醉后好的睡姿是侧卧。这样，即使发生呕吐，残渣也会顺着口角流出，避免将呕吐物吸入肺内，防止窒息。
结语：通过对上文的阅读，相信大家已经对醉酒后睡觉应该注意哪些事项都有所了解了吧，醉酒是现代很多年轻人都会遇到的事情，如果醉酒后就直接倒头就睡，那么对健康的伤害必然是很大的，希望大家都可以学习正确的睡姿。希望小编今天的分享能够给大家带来帮助。
