20140803生活帮视频全集:不同部位出汗的原因

  我们每天都要出汗,出汗是一种很正常的排毒现象。尤其是在高温的环境下,出汗的量会增加。我们身体不同的部位都有毛孔,也都有汗腺。所以不同部位都会出汗。但是不同部位出汗的原因各有不同。下面就一起来看看不同部位出汗的原因吧。

  该视频主要文字介绍:

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  男女的不同也会导致出汗不同,年龄的差异也会造成这种迥异。而且有的人还受到遗传的影响。

  多位医生表示,夏天适当出汗是正常的,不过若出汗异常,不同的身体部位或许暗含着不一样的疾病。

  那怎样才是出汗异常呢?一是次数异常。大体来说,夏天,一天好不要超过5次大汗淋漓。

  二是出汗的原因比较不寻常,同在一个环境下吃饭,可能有的人满头大汗,有的人没有出汗。这就可能是有出汗异常的症状。

  三是数量异常。有研究证明,正常人24小时内会蒸发600~700毫升汗水,没有特殊情况,超过这个量就是出汗异常。

  不同部位出汗的原因

  额头出汗——肝阳上亢

  如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。

  建议

  平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。

  鼻子出汗——肺气不足

  如果鼻子经常出汗,很可能是身体体质较差。需要进行适当的调养。

  建议

  每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。

  胸口出汗——脾胃失和

  如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。

  建议

  不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。

  腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

  因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

  建议

  若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。

  手心、脚心出汗——血虚

  若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

  建议

  每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。

出汗多的原因 生活帮视频全集 
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