心律失常如何更好的恢复(3)

  1、运动员、行政管理人员等长期处于超负荷状态下的人群;

  2、缺乏活动的人群;

  3、经常处于精神紧张状态的人群;

  4、具有心血管危险因素如高血压、高血脂、肥胖症、糖尿病的人群;

  5、所有心脏疾病的人群。

  心律失常饮食注意事项

  心律失常患者在饮食上有哪些注意事项呢?心律失常患者不能吃什么呢?一起来了解下。

  心律失常饮食注意事项

  心律失常须远离“三辣”

  心律失常主要是由于心肌细胞自律性异常和心肌细胞缺血缺氧而导致的,主要表现为心慌、气短、心烦、失眠、胸闷、眩晕等症状。川菜的主要调味品是“三椒”,即“花椒、胡椒、辣椒”,过量食用这些辛辣物品会刺激心血管系统,导致短暂性血压下降及心跳减慢,从而改变心肌细胞自律性和心肌血液供应,终引发心律失常,对已有心律失常的人,更不利。

  另外,“三椒”都是热性食品,容易造成便秘,便秘患者在屏息排便时可能会增大心脏的负荷,影响心肌血液供应而引发严重的心律失常。所以,心脏病患者平时应以清淡饮食为主,尽量减少辛辣饮食对心脏的刺激,服用能够调节心肌细胞自律性和改善心肌血液供应的药物。

  TIP:心律失常饮食注意事项

  (1)限制热量供给

  一般每日每公斤体重25~35卡,身体肥胖者可按下限供给。

  (2)限制蛋白质供给

  一般按每日每公斤体重1~1.5克供给,出现心衰及血压高时,蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

  (3)限制高脂肪、高胆固醇食物

  如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

  (4)应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物

  以维持心肌的营养和脂类代谢。应多食用新鲜蔬菜及水果,以供给维生素及无机盐,同时还可防止大便干燥。

  结语:关于心律失常的护理工作今天就为大家讲到这里了。既然心律失常的危害那么大,我们就要及时的缓解病情,这样才能更快的让病情恢复起来。其实心律失常的康复也是比较容易的,不过大家一定要做好护理的措施哦!

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