只有正确的饮食才能强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。
胃肠道功能紊乱的危害
宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素。
造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。
宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘。
宿便产生的臭气导致口臭和臭屁。
宿便产生22种毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位。
这样，就会导致面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、褐斑、痤疮、细小皱纹、肥胖、乏力、烦躁。
宿便中的毒素进入血液，导致中老年人出现高血压、心脏病、半身不遂、老年痴呆等。
同时还会加重中老年人的心脑血管疾病。
对高血压、冠心病人来说，便秘是十分危险的，这些患者经常是在排便时突发脑血管意外，冠心病加重，甚至死亡。
对于年轻人来说，便秘可致内分泌失调，产生脾气暴躁，面部粉刺疮。
胃肠功能紊乱患者常常会有入睡困难，醒得早，恶梦多，比较容易被惊醒等。
而在饮食上，常常没有饥饿感，吃什么都没味，胃胀，打嗝，发酸，烧心等症状的出现。
有时候还会有头晕、头痛、头发紧、视力模糊、周身皮肤有灼热感等症状。
胃肠功能紊乱得不到良好的治疗的话，很有可能会引发严重性营养不良，神经性厌食等严重的并发症。
总结：我们每天都要进食，如果吃的食物可以治疗我们患有的疾病不是很好吗?这样可以省下买药的钱，是药都有三分毒，饮食是每一个人必不可少的，所以我很喜欢饮食治疗疾病，希望患者能够喜欢。
