spa知识 全球十大葡萄酒spa圣地(3)

  男士spa

  很多人可能都认为spa是女士的专属,是女士美容养颜的方法,但是其实不然,男士spa也在不断的发展,spa对于男士而言也是有许多好处的,下面我们就一起来看看吧!

  泡浴+按摩:酒后适用昆布藻

  针对问题:疲劳、失眠、烟酒过度、压力大。

  泡浴和按摩是SPA的灵魂所在,男士SPA自然也不例外,尽管他们选择的泡浴类型可能与女士略有不同,其中昆布藻泡浴被男士青睐,它可以调节身体的酸碱度,减少体内过多酸性物质的堆积,尤其是喝过酒的男士适合泡昆布藻浴;而排毒浴也很适合男性,可以促进新陈代谢和血液循环。

  精油:男性按摩使用的精油多为熏衣草、杜松、依兰、天竺葵以及橙等精油的调和油,功效以镇静、舒缓、解压等为主。

  感受:SPA泡浴与普通澡堂子泡浴不同,按摩师的手法更舒缓,在音乐中很快就进入梦乡,舒舒服服睡半个多小时,醒来后精神焕发。

  TIPS:泡浴水温在38-42度之间,时间不超过15分钟,空腹或过饱、高血压、心血管疾病患者及深度醉酒者不宜泡浴,或应在专业人士指导下进行。

  泡浴+按摩+体膜:应酬男可多做体膜

  针对问题:醉酒。

  不要以为体膜就是为了让美白肌肤或者让皮肤更加细腻,更不能武断地认为,男人敷体膜太娘娘腔,其实除了玫瑰体膜为女性滋养美白肌肤外,很多体膜都是 “中性”的,因为它们的功能更加多元化,比如黑泥膜可以补充皮肤水分,昆布藻膜可以收敛皮肤、增强血液循环等,尤其适合长期需要饮酒应酬的男性。

  感受:刚从饭局出来,在烟酒熏陶下男士们会觉得全身不爽,但在男士SPA馆,美容师会针对不同“醉酒”程度,先奉上一杯解酒茶,再让男士们享受泡浴和敷体膜,后按摩,一段时间过后,会感觉酒精和尼古丁距离自己很远了。

  TIPS:醉得不省人事者不建议进行SPA和体膜。适合刚刚应酬完,喝了一点酒的状况,注意保暖,做完体膜后要多喝水。

  泡浴+按摩+仪器:直截了当解决问题

  1.太空舱疗法

  针对问题:静脉曲张、下肢浮肿、肌肉劳损等。

  太空舱适合两种人,一种是缺乏锻炼的办公室男士,长期静坐,下肢浮肿,循环极差;另一种是热爱体育运动的健美先生,因为由于运动导致的肌肉劳损在太空舱可以得到解决。

  感受:躺在太空舱里,觉得平时“黏稠”的血液会“嗖”的流动起来,结束后站起来,略有点失重感觉,但很快人就感觉轻松起来。

  TIPS:30分钟,结合泡浴和按摩。

  2.SPM疗法

  针对问题:长期开车伏案造成的 脂肪堆积,肌肉酸痛以及循环不良等问题。

  SPM对男士同样很适用,是通过负压手法,利用中医针刺疗法原理,作用于身体的淋巴组织,解决肩膀酸痛,循环不畅等问题;而作用于背部时,又起到拔火罐的效果。

  感受:其实就是两个小玻璃杯似的玩意儿放在身体上,吸住皮肤,然后再换一个部位,没有不适感。

  TIPS:45分钟一次,如与泡浴、按摩配合,效果更好,但对非常疲惫的人,暂时不建议进行SPM。

  身体和精神双重排毒

  男人比女人更需要解压和舒缓,尤其是30岁以后的男人,随着工作和生活压力的加重,经常会出现失眠、循环不好、情绪紧张、身体僵硬等问题。男性 SPA除针对上述几点,还可解决运动引起的肌肉劳损,长期开车和伏案工作造成的脂肪堆积、下肢浮肿,帮助解酒等,关键的是让男人在繁忙的工作和生活中有一个自我调剂的时间。与中医按摩或足底不同,欧式男士SPA按摩主张舒缓和放松,通过推油按摩等,让人在音乐和花香中进入梦乡,起到身体和精神双重排毒作用。

  结语:spa给我们带来的享受与好处使得人们对它是非常喜爱的,几乎每隔一段时间就会去spa会所或是spa馆做spa,而平时也是在家都会做一些DIY的spa或是简单的spa护理。而现在不管男士还是女士都非常爱spa,spa也是逐渐盛行,几乎已经成为人们生活的一部分了。

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