小编也经常有这样现象，做一天坐下来，到家会发现自己的腿肿的很厉害，几乎是天天如此，腿肿与身体健康有什么关系呢?哪些疾病会引起腿肿呢?经常听人讲肾虚也是导致肾虚的罪魁祸首，这是真的吗?现在就随三九小编一起来看文章了解吧!
可以说腿肿是日常生活中常见的一种现象，但如果你腿种长久不会消退的话，那可要小心是否是疾病所引起的哦，对于腿肿我们必须要重要起来。
肾病
肾脏是身体排出水分的主要器官，当肾脏患病时，致使水分不能排出体外，从而引起浮肿，这类水肿，用手指按下去会出现凹陷。建议可以去医院做个尿常规及肾功能检查，如果尿蛋白有加号就是肾脏的问题，否则可能跟饮食、饮水量及时间有关系。
深静脉血栓
下肢的深静脉是下肢血液回流的通路，如果深静脉内出现血栓，就会导致血液回流阻塞，下肢突然严重肿胀。若腿部突然肿胀，要尽可能保持肢体制动，及时到医院诊治。
心脏病
一旦你的心脏发生右心衰竭时，身体里的静脉血液不能顺利的回流，从而会引起静脉内的压力升高，体液会漏出进到身体组织的间隙里，引起身体的浮肿。
右心衰水肿早出现于踝内侧，其状况由心衰程度决定，轻度的水肿在活动后明显，休息后减轻或消失;严重的会向上发展到全身水肿。
甲状腺疾病
甲状腺分泌的激素参与机体营养物质的代谢过程，如果出现异常，导致代谢缓慢，出现脂肪堆积等症状，下肢也会水肿，并伴有疲乏、无力的症状。
要预防水肿，首先要保持良好的睡眠，起居有度并坚持适当锻练。可以散步、慢跑，以增强体质，提高适应能力，还要避免久坐久站，经常活动下肢，做上抬动作。其次选择食物，应以含有丰富蛋白质、维生素及无机盐，并以低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
经前期紧张综合征
有些女性容易在特殊时期出现轻度或中度的腿肿，特别是在经期前的7-14天，经期过后会逐渐的消退，这种腿肿一般都是神经内分泌代谢功能紊乱所引起的，雌激素分泌异常导致经经期紧张综合征有关。
小腿浮肿的原因
小腿浮肿是人们经常能够见到的。有的人过度运动、走路过多，或者是保持一个动作很久，都有导致小腿浮肿的可能。而有些人和平时一样却在不知不觉中小腿就肿了。小腿浮肿后，感觉腿部并不如平日灵活，甚至有的会有麻木感，轻轻一摁，皮肤就会凹陷出一个坑来。这些人小腿浮肿的原因是什么呢?
人们生活水平提高了，饮食结构也紧跟着复杂起来。再加上生活压力较大，人们的身体大部分都处于亚健康状态。如果小腿浮肿了，说明身体内某处就有不合适的地方。小腿浮肿的原因很多，下列几个因素是我们比较常见的。
1、肾功能出现问题是导致浮肿的重要原因因之一。
